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沒有徹底清洗手之前,不要說你跟腸病毒絕緣!

1998年,台灣地區爆發腸病毒大流行,造成全台恐慌,腸病毒的嚴重
性也開始被重視,幸好靠著臨床醫師們的警覺加上衛生單位的努力,
雖然無法遏止腸病毒在全台肆虐,但卻將傷害減至最低。由於腸病毒
的傳染途徑難以預防,加上病毒型別的特殊性、又常侵襲五歲以下幼
童,因此疾病管制局結合相關衛生單位,強化疾病監測能力、感染個
案醫療照護及提昇醫療檢診服務品質,提供民眾正確訊息,以減少受
感染的機會,期能將腸病毒對國人生理康及心理安寧所造成的危害與
衝擊減至最低。

腸病毒的症狀及傳染途徑

腸病毒是一群病毒的總稱,包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇
病毒、3型小兒麻痺病毒、30型依科病毒及最後發現的68至71型腸病
毒,一共有六十幾種病毒。

此種病毒世界各地都有,常在夏季、初秋流行,台灣地區因位在亞熱
帶,所以全年都可能有感染病例出現,但仍以夏季為主要流行季節。

腸病毒是經由接觸、飛沫或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而傳
染,玩具常成為幼兒間傳染的媒介,尤其是帶毛的玩具,由於清洗不
易,更容易帶有大量病毒而傳染給其他幼兒。
傳染力始於發病的前幾
天,在喉嚨與糞便都有病毒存在,而其腸道的病毒排出時間可以持續
數週之久。一般而言,在發病後的一週內傳染力最高。它們在家庭中
有很高的傳染率,在人群密集的地方,也較容易發生傳染。

感染病毒後大約二至十天以後才會出現症狀,但是大多數感染者,沒
有臨床症狀或臨床症狀極為輕微,而大部分病例過了幾天之後就會自
然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍,可能合併發
燒。
病程為七至十天。極少數個案,特別可能發生無菌性腦膜炎、腦
炎、心肌炎、心包膜炎、麻痺等併發症。

在台灣,較常見且致死率最高的是腸病毒71型,根據李秉穎醫師的診
斷經驗來說,五歲以下的幼童若感染腸病毒,會有較嚴重的併發症,
大約有1000~10000分之一的致死率,由於人體免疫力的基因非常複雜
,所以無法確實了解為何五歲以下的幼童有較高的致死率;另外,病
例也有地區性集中的情況,所以居住環境應該也是腸病毒致病的重要
因素之一。

台灣1998年第一次發生腸病毒71型大流行,由於其他國家如保加利亞
、匈牙利也發生過類似的大流行,之後並沒有再度流行的狀況發生,
但在台灣,2000年與今年,都還有幾十名的死亡病例發生,但也無法
因此而推斷台灣從此每年都會有腸病毒71型的流行,因為腸病毒的種
類有六十幾種,每次引發流行的腸病毒可能病毒類型都不一樣,但可
以確定的是腸病毒71型,大部份都會有手足口病,手腳會有疹子,若
病患為五歲以下幼童,應該要提高醒覺,特別是出現不尋常的嗜睡、
肌躍型抽搐(類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作)與持續嘔吐等
,都必須馬上就醫。

一般來說,腸病毒發病後七天內是重症發生的危險期,家長應該要特
別注意,李醫師建議家長應該讓得到手足口病的小朋友多喝水多休息
,因為小朋友常因口腔的水泡及潰瘍疼痛導致不願意吃東西及喝水,
久了會造成脫水的現象,而幾個月大的嬰兒,更是有可能因長期的脫
水而造成休克的情況;而多休息是指儘量不要運動,老一輩的人總認
為感冒了要多運動多流汗才會好得快,但李醫師說這是錯誤的概念,
過去有動物實驗證明,感染了腸病毒後再劇烈運動,不但不會痊癒反
而會提高重症的發生率,根據推測,應該是運動促進腸病毒擴散而容
易造成併發症的發生,因此,讓小朋友多喝水多休息,是家長在照護
時特別要注意的。

如何避免腸病毒感染

目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒以外,沒有疫苗可以預防,所以勤
於正確洗手、保持良好個人衛生習慣,減少被傳染的機會是預防腸病
毒的基本方法。

 1時時注意個人衛生,經常正確洗手。正確的洗手方法如下:

  a在水龍頭下把手淋濕
  b擦上肥皂或洗手液
  c兩手心互相磨擦
  d兩手揉搓自手背至手指
  e兩手揉搓手掌及手背
  f作拉手姿勢以擦洗指尖
  g用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨
  h用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾

 2流行期間儘量避免出入公共場所,不要跟疑似病患(家人或
  同學)接觸。
 3注意環境衛生及通風。
 4罹病之學童,宜請假暫勿上課,接受治療並好好休息,同時
  也可避免傳染其他學童。
 5增強個人之免疫力,請注意營養、均衡飲食及運動。


在李醫師的經驗中,要預防腸病毒是很困難的,曾經有一個病例,家
庭中父母對腸病毒非常注意及小心,在流行期間,都不讓家中兩個小
朋友出入公共場所,不幸的,較大的小朋友,最後還是得到了手足口
病,也因此父母也更加小心防範,不讓另一個約七、八個月大的嬰兒
感染,不但暫時隔離在房間內,家人出入房間也都更換衣服並洗淨雙
手,最後,嬰兒還是因感染腸病毒併發腦炎導致腦部受損太嚴重而死
亡。這個例子告訴我們,由於腸病毒透過飛沬傳染的途徑,只要在一
、二公尺之內都有可能傳播病毒,單純的房間隔離,並不會避免腸病
毒的感染,另外,大人在外面也會感染腸病毒,雖然大人本身不發病
,但是仍有可能把病毒帶回家,所以腸病毒防不甚防。

李醫師認為洗手雖然是預防腸病毒的基本方法,但更重要的是,徹底
洗手後,要注意不要再去接觸口鼻,因為口腔及鼻子都有黏膜,腸病
毒因為洗手而停留在皮膚上的可能性較低,然而透過黏膜卻很容易繁
殖與傳染,因此個人的衛生習慣要養成,除了洗手之外,要避免口鼻
的接觸。

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