青少年—父母難為階段

文：台北市立療養院兒童心理科林亮吟醫師

很少有父母覺得他們是準備好了接受孩子邁入青少年階段，父母可以接受孩子不再如從前需要他們的認可或意見，但很難不去擔心孩子會作不正確的決定，交了不恰當的朋友或者沒有好好利用他們的能力，對家庭規矩、家務分配、朋友交往、個人生活習慣、金錢使用等意見不同或爭執，在這個階段是非常常見的，而且似乎是必然的。對父母而言如何在意見不同的情況之下，仍能保有溝通管道，並能建設性地指導孩子的行為與想法，是這個階段的父母需要學習的。

　　父母在媽們的工作上或社交生活上往往可以注意自己的言行，但在家居生活上去經常有忘記或有疏忽的情形，再親職教育或教養諮詢時，我們常看到許多不力的溝通方式比如指責，「你怎麼老是只想到花錢呢？你有沒有想過賺錢的辛苦？你實在太懶了！」，或許父母覺得有必要讓孩子知道一些道理，但提醒與批評是不相同的，再如有時父母會同時給子女過多意見或命令甚至威脅，「現在就去，快點，我告訴你多少次了，不要惹我生氣，這件事你應該、、、、、」，還有一種方式也是經常會讓你的孩子不舒服的，就是不把他們的問題當作一回事，有時父母想試著鼓勵孩子或對他們保證，「不要在胡思亂想了，這件事鑽牛角間也沒用，在過些日子就好了」，有時這樣會讓青少年覺得你不信任他們的能力，當然沒有父母室完美的，偶而有幾次有上述的情形也不為過，特別是當你累了或有壓力的時刻，對子女的影響也不會是持久的，只要不成為經常持續不變的方式就好了，溝通時簡短、客觀、具體是最重要的原則，「當你這麼晚回來，我們很擔心也很生氣」，用我而不要用你做開頭表達意思，這樣孩子的接受程度會較高。願意試著信賴他們，溫暖的關心他們，引導並聽聽他們說些什麼，永遠是最好的溝通態度。

至於什麼樣的情況父母可以考慮接受諮商呢？

一、 青少年有一些情緒困擾或疾病，如憂鬱症、厭食症、藥物濫用、懼學症。
二、 你知道你的孩子有一些問題，但又不知問題在哪裡，如不與同學或朋友交往，極度的退縮。
三、 你們已經試著解決問題但沒有成功，如孩子還是經常離家或不願意上學。
四、 你們發覺自己也是問題的起因之一，例如你會經常與子女爭執不休。
五、 你們的家庭正歷經一重大壓力，如有人重病，有成員死亡或夫妻正打算分居或離婚。
而有下列的情形，徵詢專家的意見則是必要的。
一、 孩子已退縮了一段時間，而且對別人或外界一點也不感到興趣。
二、 孩子沒有同年齡的朋友，被同伴排斥或無法加入他們。
三、 孩子的功課明顯的退步了。
四、 孩子經常逃家或逃學。
五、 孩子經常與別人衝突或打架。
六、 孩子有酒精或藥物濫用的問題。
七、 孩子有經常性的焦慮、緊張或沮喪情緒。
八、 孩子有自殺意念或意圖。
九、 孩子過於在意自己的外觀或體重，甚至用激烈的方法去改變它。
十、 孩子有與性發展有關的困擾，或有性行為混亂的情形。
十一、 孩子極度堅持己意，完全不聽大人的意見。

的確，很多對父母和家庭孩子在青少年階段會有些額外的壓力，但父母也無需過慮，多數的孩子會順利渡過這個階段，當他們能如大人般成為你的朋友，同時能給你支持時，是父母最感欣慰和滿足的時刻。