穴位保健-穴療法

位於軀幹治療呼吸道不適的穴位

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正確穴位

天突穴(玉戶、天瞿)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在頸結喉下二寸中央宛宛中。
穴點作用:
治療咳嗽喉痛
取穴方法:
胸骨上窩,兩鎖骨中間的凹陷中。
天突穴(玉戶、天瞿)穴位
天突穴(玉戶、天瞿)穴位
正確穴位

氣舍穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在頸,直人迎下,俠天突陷者中。
穴點作用:
治療咽喉腫痛;止打嗝
取穴方法:
鎖骨的胸骨端上緣,胸鎖乳突肌連接胸骨與鎖骨間的凹陷中。
氣舍穴穴位
氣舍穴穴位
正確穴位

膻中穴(元兒、上氣海、胸堂)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在玉堂下一寸六分,直兩乳間陷者中。
穴點作用:
治療咳嗽氣喘胸痛心痛打嗝
取穴方法:
兩乳頭連線的中點。
膻中穴(元兒、上氣海、胸堂)穴位
膻中穴(元兒、上氣海、胸堂)穴位
正確穴位

俞府穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在巨骨下,去璇璣傍各二寸陷者中。
穴點作用:
治療咳嗽氣喘
取穴方法:
胸骨上窩平行2寸再垂直向下1寸,於鎖骨的胸骨端下緣。
俞府穴穴位
俞府穴穴位
正確穴位

彧中穴(或中)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在輸府下一寸六分陷者中。
穴點作用:
治療咳嗽嘔吐不食
取穴方法:
胸部正中線(華蓋)旁二寸,於第一肋間隙中。
彧中穴(或中)穴位
彧中穴(或中)穴位
正確穴位

中府穴(膺中俞、府中俞、膺俞)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在雲門下一寸,乳上三肋間陷者中,動脈應手。
穴點作用:
取穴方法:
胸骨上窩平行6寸再垂直向下2寸,於第二肋外緣。
中府穴(膺中俞、府中俞、膺俞)穴位
中府穴(膺中俞、府中俞、膺俞)穴位
正確穴位

華蓋穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在璇璣下一寸陷者中。
穴點作用:
治療咳嗽氣喘胸痛
取穴方法:
胸骨上窩垂直向下2寸,於第一肋附近。
華蓋穴穴位
華蓋穴穴位
正確穴位

大椎穴(上杼、百勞)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第一椎上陷者中。
穴點作用:
治療感冒頭痛發燒氣喘
取穴方法:
第七頸椎棘突下。
大椎穴(上杼、百勞)穴位
大椎穴(上杼、百勞)穴位
正確穴位

大杼穴(大腧)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在項第一椎下兩傍各一寸五分陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
第一胸椎棘突下平行1.5寸。
大杼穴(大腧)穴位
大杼穴(大腧)穴位
正確穴位

陶道穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在大椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
第一胸椎棘突下。
陶道穴穴位
陶道穴穴位
正確穴位

身柱穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第三椎節下間。
穴點作用:
治療咳嗽氣喘胸背痛頭痛
取穴方法:
第三胸椎棘下。
身柱穴穴位
身柱穴穴位
正確穴位

神道穴(沖道)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第五椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
第五胸椎棘突下。
神道穴(沖道)穴位
神道穴(沖道)穴位
正確穴位

天宗穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在秉風後,大骨下陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
肩胛骨岡下窩中,與第四胸椎相平。
天宗穴穴位
天宗穴穴位
正確穴位

風門穴(風門熱府、熱府)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第二椎下兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第二胸椎棘突下平行1.5寸。
風門穴(風門熱府、熱府)穴位
風門穴(風門熱府、熱府)穴位
正確穴位

膏肓穴(膏肓俞)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第四椎下,兩旁相去各三寸。
穴點作用:
取穴方法:
第四棘突下平行3寸,靠近肩胛骨內側緣。
膏肓穴(膏肓俞)穴位
膏肓穴(膏肓俞)穴位
正確穴位

肺俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第三椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
治療肺部疾病
取穴方法:
第三胸椎棘突下平行1.5寸。
肺俞穴穴位
肺俞穴穴位
正確穴位

心俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第五椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第五胸椎棘突下平行1.5寸。
心俞穴穴位
心俞穴穴位
正確穴位

膈俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第七椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第七胸椎棘突下平行1.5寸。
膈俞穴穴位
膈俞穴穴位
正確穴位

厥陰俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
第四椎下兩旁各一寸半。
穴點作用:
治療心痛胸悶嘔吐咳嗽
取穴方法:
第四胸椎棘突下平行1.5寸。
厥陰俞穴穴位
厥陰俞穴穴位
正確穴位

肝俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第九椎下,兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第九胸椎棘突下平行1.5寸。
肝俞穴穴位
肝俞穴穴位
正確穴位

合谷穴(虎口)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在手大指、次指間。
穴點作用:
取穴方法:
手背側,拇指與食指掌骨底間的凹陷中。手背,第二掌骨中點。
合谷穴(虎口)穴位
合谷穴(虎口)穴位
正確穴位

中渚穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在手小指本節後陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手背側,無名指與小指掌骨體間,偏掌骨頭的凹陷中。
中渚穴穴位
中渚穴穴位
正確穴位

少沖穴(少衝、經始)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在手小指內廉之端,去爪甲角如韭葉。
穴點作用:
取穴方法:
小指指甲下緣向下0.1寸,靠近無名指處的凹陷中。
少沖穴(少衝、經始)穴位
少沖穴(少衝、經始)穴位
正確穴位

尺澤穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在肘中紋上動脈。
穴點作用:
取穴方法:
肘窩中央靠近橈骨(拇指側)處肱二頭肌肌腱橈側的凹陷處。
尺澤穴穴位
尺澤穴穴位
正確穴位

指間穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點作用:
取穴方法:
食指到小指間,其手指間指蹼與手背的交界中點。
指間穴穴位
指間穴穴位
正確穴位

孔最穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
去腕上七寸。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手掌側,沿著橈骨距離掌側腕橫紋上7寸。
孔最穴穴位
孔最穴穴位
正確穴位

太淵穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在掌後陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側橈側手腕,手舟狀骨與橈骨莖突間,橈動脈搏動處。
太淵穴穴位
太淵穴穴位
正確穴位

列缺穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
去腕一寸半。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手掌側,沿著橈骨距離掌側腕橫紋1.5寸。
列缺穴穴位
列缺穴穴位
正確穴位

陽池穴(別陽)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在手表上腕上陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手背側掌橫紋中央,尺骨莖突旁的凹陷中。
陽池穴(別陽)穴位
陽池穴(別陽)穴位
正確穴位

大陵穴(太陵)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在掌後兩筋間陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側掌橫紋中央偏拇指側的凹陷中。
大陵穴(太陵)穴位
大陵穴(太陵)穴位
正確穴位

勞宮穴(五里)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在掌中央動脈中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側,食指與中指掌骨體間,手握拳時中指指尖所在處。
勞宮穴(五里)穴位
勞宮穴(五里)穴位
正確穴位

八邪穴(八關)

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在手背側,第一至五指間,指蹼緣後方赤白肉際處,左右共八穴。
穴點作用:
取穴方法:
微握拳,在手背側,第一至五指間赤白肉際處。
八邪穴(八關)穴位
八邪穴(八關)穴位
正確穴位

定喘穴(喘息)

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在背部,第7頸椎棘突下,旁開0.5寸。
穴點作用:
取穴方法:
在背部,第7頸椎棘突下,旁開0.5寸。
定喘穴(喘息)穴位
定喘穴(喘息)穴位
正確穴位

夾脊穴(華佗夾脊)

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸,一側17穴。
穴點作用:
上胸部的穴位治療心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治療胃腸疾病;腰部的穴位治療腰、泌尿生殖系統及下肢疾病
取穴方法:
在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸
夾脊穴(華佗夾脊)穴位
夾脊穴(華佗夾脊)穴位
KingNet國家網路醫藥本單元內容由
陳潮宗、周曉慧、程良雯、徐瑋憶中醫師校對監修
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