治療眼睛不適穴位按摩與穴點位置-KingNet國家網路醫藥

頭維穴(顙大)

穴點位置：

在額角髮際向上五分。平行正中線4.5寸處。

穴點作用：

止頭痛；明目。

取穴方法：

額角髮際向上五分，嘴角動時該處肌肉也會動。

陽白穴

穴點位置：

在眉上一寸直瞳子。

穴點作用：

治療頭痛、眼睛疲勞。

取穴方法：

向前直視，垂直瞳孔，眉毛上緣向上1寸。

印堂穴(曲眉)

穴點位置：

在兩眉間宛宛中。

穴點作用：

治療頭暈、頭痛、失眠、感冒、眼疾。

取穴方法：

兩眉頭連線與前正中線的交點。

攢竹穴(始光、夜光、明光、員柱、眉頭、眉本)

穴點位置：

在眉頭陷者中。

穴點作用：

治療頭痛、眼睛疲累、假性近視。

取穴方法：

眉頭的凹陷處。

晴明穴(睛明、精明、淚孔、淚空)

穴點位置：

在目內眥內側。

穴點作用：

治療眼部疾病，可緩解眼部疲勞。

取穴方法：

內眼角上方的凹陷處。

承泣穴(鼷穴、面髎)

穴點位置：

在目下七分，直目瞳子。

穴點作用：

治療眼部疾病。

取穴方法：

向前直視，垂直瞳孔，瞳孔向下0.7寸，眼球與眼眶下緣之間。

四白穴

穴點位置：

在目下一寸，向顴骨顴空。

穴點作用：

治療眼部疾病。

取穴方法：

向前直視，垂直瞳孔，瞳孔向下1寸，眶下孔凹陷處。

瞳子髎穴(後曲、魚尾、前關)

穴點位置：

在目外，去眥五分。外眼角向外五分。

穴點作用：

治療眼部疾病。

取穴方法：

外眼角旁的眼眶邊緣。

魚腰穴

穴點位置：

在眉中間。

穴點作用：

治療眼部疾病。

取穴方法：

向前直視，垂直瞳孔，眉毛間。

後頂穴(交衝)

穴點位置：

在百會後一寸五分，枕骨上。

穴點作用：

治療頭痛、目眩、失眠。

取穴方法：

後髮際中點垂直向上5.5寸。

風池穴

穴點位置：

在顳顬後髮際陷者中。

穴點作用：

治療頭痛、眼部疾病。

取穴方法：

後髮際處，顱骨連接胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中。

肝俞穴

穴點位置：

在第九椎下，兩旁各一寸五分。

穴點作用：

治療肝病、胃部不適、咳嗽、暈眩、胸痛、眼部疾病。

取穴方法：

第九胸椎棘突下平行1.5寸。

合谷穴(虎口)

穴點位置：

在手大指、次指間。

穴點作用：

治療感冒、臉部疾病、呼吸道系統疾病、女性生殖系統的問題、腸道不適、眼睛發炎、疼痛。

取穴方法：

手背側，拇指與食指掌骨底間的凹陷中。手背，第二掌骨中點。

中渚穴

穴點位置：

在手小指本節後陷者中。

穴點作用：

治療頭痛、耳鳴、耳聾、咽喉痛、手腕無力、頸背痛、眼睛紅。

取穴方法：

手背側，無名指與小指掌骨體間，偏掌骨頭的凹陷中。

太淵穴

穴點位置：

在掌後陷者中。

穴點作用：

治療呼吸道疾病、感冒、心悸、牙痛、眼睛痛、肘痛、腕痛、腹脹、頭痛、臉痛。

取穴方法：

手掌側橈側手腕，手舟狀骨與橈骨莖突間，橈動脈搏動處。

陽池穴(別陽)

穴點位置：

在手表上腕上陷者中。

穴點作用：

治療感冒、眼睛紅、耳鳴、耳聾、口渴、腕痛、咽喉痛。

取穴方法：

手背側掌橫紋中央，尺骨莖突旁的凹陷中。

胃腸點穴

穴點作用：

預防眼睛老化。

取穴方法：

手掌中央偏下。

丘墟穴

穴點位置：

在踝之前下，陷者中也，去臨泣一寸。

穴點作用：

治療胸痛、眼部疾病、腰兩側痛、腳踝扭傷。

取穴方法：

腳背，距骨與脛骨內踝外側、腓骨外踝內側之間的凹陷中或外踝尖端的前下方凹陷。

太沖穴(太衝)

穴點位置：

在足大指本節後二寸，或曰一寸五分陷者中。

穴點作用：

治療頭痛、暈眩、眼部疾病、咽喉痛、泌尿生殖系統的問題、腰痛、腸胃道不適、腳痛。

取穴方法：

腳背，第一、二跖骨間靠近跖骨底的凹陷中。

臨泣穴(足臨泣)

穴點位置：

在足小指、次指本節後間陷者中。

穴點作用：

治療頭痛、眼部疾病、月經失調、喘氣、腿痛、牙痛、耳聾、液下腫、咽腫、脖子腫、乳腫。

取穴方法：

腳背，第四、五跖骨間靠近跖骨底的凹陷中，離無名趾、小趾趾縫間1.5寸。

行間穴

穴點位置：

在足大指間動脈陷者中。

穴點作用：

治療頭暈、口渴、眼部疾病、腳趾腫痛、泌尿生殖系統的問題、腹脹。

取穴方法：

腳背，拇趾與食趾近節趾骨底之間的凹陷中赤白肉際處。

治療眼睛不適的穴位

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