穴位保健-穴療法

治療腹的穴位

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正確穴位

鳩尾穴(尾翳)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在臆前蔽骨下五分。
穴點作用:
治療腹痛胃痛心痛
取穴方法:
胸骨劍突下緣向下1寸,肚臍垂直向上7寸。
鳩尾穴(尾翳)穴位
鳩尾穴(尾翳)穴位
正確穴位

天樞穴(長谿、谷門)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
俠臍兩傍各二寸,陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍兩側平行2寸。
天樞穴(長谿、谷門)穴位
天樞穴(長谿、谷門)穴位
正確穴位

氣海穴(脖胦、下肓)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在臍下一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍垂直向下1.5寸。
氣海穴(脖胦、下肓)穴位
氣海穴(脖胦、下肓)穴位
正確穴位

氣穴(胞門、子戶)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在四滿下一寸。
穴點作用:
取穴方法:
肚臍平行0.5寸再垂直向下3寸。
氣穴(胞門、子戶)穴位
氣穴(胞門、子戶)穴位
正確穴位

脊中穴(神宗、脊俞)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第十一椎節下間。
穴點作用:
取穴方法:
第十一胸椎棘突下。
脊中穴(神宗、脊俞)穴位
脊中穴(神宗、脊俞)穴位
正確穴位

關元俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第十七椎下兩旁,相去同身寸一寸半。
穴點作用:
治療腰痛腹脹腹瀉小便難
取穴方法:
第五腰椎棘突下平行1.5寸。
關元俞穴穴位
關元俞穴穴位
正確穴位

小腸俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第十八椎下兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
骶骨的骶正中嵴平行1.5寸,與第一骶後孔相平。
小腸俞穴穴位
小腸俞穴穴位
正確穴位

腎俞穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第十四椎下兩旁各一寸五分。
穴點作用:
取穴方法:
第二腰椎棘突下平行1.5寸。
腎俞穴穴位
腎俞穴穴位
正確穴位

督俞穴(高蓋)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在第六椎下兩旁,相去同身寸一寸半。
穴點作用:
取穴方法:
第六胸椎棘突下平行1.5寸。
督俞穴(高蓋)穴位
督俞穴(高蓋)穴位
正確穴位

外關穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在腕後二寸陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
前臂手背側,腕橫紋上2寸的尺骨與橈骨間的凹陷中。
外關穴穴位
外關穴穴位
正確穴位

太淵穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在掌後陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
手掌側橈側手腕,手舟狀骨與橈骨莖突間,橈動脈搏動處。
太淵穴穴位
太淵穴穴位
正確穴位

承山穴(魚腹、肉柱)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在兌腨腸下分肉間陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
小腿後側中央偏下,腓腸肌與肌腱相連的凹陷中。約委中向下8寸或膕窩至外踝尖端的中點。
承山穴(魚腹、肉柱)穴位
承山穴(魚腹、肉柱)穴位
正確穴位

大敦穴(大順、水泉穴)

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在足大指端,去爪甲如韭葉及三毛中。
穴點作用:
取穴方法:
離腳拇趾靠近食趾側的趾甲下緣0.1寸。
大敦穴(大順、水泉穴)穴位
大敦穴(大順、水泉穴)穴位
正確穴位

行間穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點位置:
在足大指間動脈陷者中。
穴點作用:
取穴方法:
腳背,拇趾與食趾近節趾骨底之間的凹陷中赤白肉際處。
行間穴穴位
行間穴穴位
正確穴位

下痢穴

本穴位監修:陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師
穴點作用:
治療腹瀉
取穴方法:
腳背,拇趾與食趾間隙向腳背2公分。
下痢穴穴位
下痢穴穴位
正確穴位

夾脊穴(華佗夾脊)

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸,一側17穴。
穴點作用:
上胸部的穴位治療心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治療胃腸疾病;腰部的穴位治療腰、泌尿生殖系統及下肢疾病
取穴方法:
在背腰部,第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸
夾脊穴(華佗夾脊)穴位
夾脊穴(華佗夾脊)穴位
正確穴位

子宮穴(俠玉泉)

本穴位監修:徐瑋憶中醫師
穴點位置:
在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
穴點作用:
取穴方法:
在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
子宮穴(俠玉泉)穴位
子宮穴(俠玉泉)穴位
KingNet國家網路醫藥本單元內容由
陳潮宗、周曉慧、程良雯、徐瑋憶中醫師校對監修
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