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不會游泳也能做!初學就上手的5個水中有氧運動

炎熱的天氣,提到運動,大多數的人除了選擇進健身房,不然就想跳進泳池游泳,文中提供了5種水中有氧運動,就算沒有游泳基礎的人也可以做!圖片來源:KennyHolst...

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