良好的睡眠可以讓身體獲得良好的休息，腦袋也得以進行「例行保養」。不過若遇上惡夢，或是夢起來相當讓人心情不佳的不好的夢，睡醒總是讓人疲倦，有些人像是沒睡一般。心煦...
作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒 整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato她已經就診有一段時日，一直無法「忘情」於某個細細長長白白的安眠藥。這個藥物在失眠的治...
文／台中榮民總醫院精神科 卓良珍醫師這類型的精神疾病發生率男女大致相同，其病前人格呈現的較內向、害羞、隱匿、執拗、疑心、怨恨、不快樂的、不滿足的好批評的等Pre...
有此一說：您好！約小學起就有這個問題。我個木訥的人也比較怕生，小時後家中對我期望很高，因為壓力不知如何紓解及休息，而相當不穩成績不理想。小時看到人在吃飯的樣子，...
文�師大、輔大進修推廣部講師 車向明幾世紀以來，人們以舞蹈來表達強烈的情緒、敘事、治療疾病、慶典，以維持彼此間連繫。舞蹈是透過身體來表達的藝術。舞蹈成為一種治療...
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