阿公阿嬤不老青春 趣味競賽歡度重陽

嘉義市西區衛生所推動高齡友善城市活躍老化，協助長者成功調適其晚年生活，今(26)日結合嘉義市展愛社於嘉義市湖內里社區關懷據點，辦理慶祝重陽節「社區長者體智能趣味競賽」活動，提供長者展現自信、秀出活力的人生舞台。

今天約有150名來自湖內里、精忠社區二個關懷據點長者，齊聚在湖內里社區關懷據點參加期待已久一年一度的趣味競賽，展愛社杜清琴執行長表示：老人家為了奪得好成績，很早就開始在關懷站分組練習，比賽項目有湯匙運球趣味賽、機智結繩賽、乒乓球匯集賽等，競賽項目設計以訓練長者平衡感、手部肢體運動、運用智慧思考、考驗體力及能力、發揮團隊合作精神、達到大家同樂的目的。

70、80歲的阿公阿嬤，不管是下場進行趣味競賽或當啦啦隊員，無不活力十足，個個身手了得，玩起來不輸年輕人，展現不老的青春，每個人認真模樣就為了爭取團隊榮耀。透過競賽過程長者展現自信心及活力，增加休閒生活多元化及豐富化，讓長者彼此互動增進情誼。

嘉義市西區衛生所主任邵怡敏表示：為了因應全球高齡化的趨勢(嘉義市六十五歲以上市民約有3.1萬餘人，佔嘉義市人口數的11.35%，高於全國11.2%），營造高齡友善城市，鼓勵老年人參與健康的休閒活動，以減少不運動所帶來的生理機能衰退、疾病、病痛，減低個人、家庭與社會的照顧負擔。對長輩來說，能夠保持好的運動習慣是維持健康的秘訣。由衷地希望未來的日子，嘉義市的老人家可以越活越健康、越活越快樂。