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聖誕節快樂

明天就是聖誕節了!

近年來,除了宗教團體之外,似乎聖誕節只剩下兒童對這個節日仍有著期盼,以往可以看到各種商品廣告、聖誕大餐、派對...等等,今年似乎變得冷清許多。打開電視,歐美國家仍充滿採買禮物的熱烈氣氛,但是台灣的新聞除了選舉,還是選舉。選舉當然是很重要的,但是如果能拋開選舉議題片刻,享受一下聖誕節氣的寧靜與歡樂,相信是更多人心中所渴望的。

今天看到一則新聞,說是科學家研究結果,樂善好施確實可以增進自己的健康。

http://news.chinatimes.com/2007Cti/2007Cti-News/2007Cti-News-Content/0,4521,110504+112007122400368,00.html

我之前演講時,只要提到「紓解壓力」相關的題目,都會提到紓解壓力的方法之一就是利他主義,而所謂利他就是小時候老師所說的「助人為快樂之本」,目前這樣的理論總算得到科學家的證實了。有人以為,自己能力不夠,沒辦法幫助別人,其實助人是需要量力而為的。你能做多少就是多少,並沒有一定到達什麼標準才可以助人。

聖誕節是一個互相關懷、互相表達愛心的日子,但是助人並不需要挑日子,就算你不是基督徒、天主教徒,還是可以從今天就開始作一些對別人有益之事,你可以更早體會助人的快樂!

祝福大家聖誕快樂!

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