Q:骨質疏鬆症的預防

A:

1.運動,正常的骨頭裡有造骨細胞和蝕骨細胞,不斷的新陳代謝在進行,運動才可以促進骨頭的新陳代謝.
2.營養,補充足夠的鈣質,可以降低骨質自骨頭流失.
3.嚴重的骨質疏鬆,請和骨科醫生討論進一步治療,了解未來的變化和如何注意預防骨折的發生.

2005-03-28 21:56:29

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