Q:讓你抬頭挺胸的食材

A:

熟齡女性最煩惱的事情就是乳房的鬆弛與下垂,尤其是餵哺母奶的媽媽更是憂心萬分,乳房的堅挺與否,由支持乳房的韌帶的強度來決定。筋強則乳房健美,筋痿則無法對抗地心引力。
膠原蛋白與彈性纖維是決定韌帶強度的兩大因子如何補充質優的彈力因子呢﹖
含彈力因子的食材,如豬腳、鳳爪,海參,,魚皮,海帶,蘋果等都含有豐富的膠原蛋白與彈力纖維,愛美的女性可要注意了﹗
根據研究顯示人體的膠原蛋白與彈性纖維在25歲時就開始減少,所以乳房的保養要趁早開跑。

豐原醫院 中醫科 王儷臻 關心您

2007-01-11 16:44:22

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!