Q：不論男女都有過自慰的經驗

A：

談到自慰，一般人可能直覺的想到男性的手淫，接著就又想到頭暈眼花等等所謂敗腎的徵象，其實，一般人對自慰的想法是有些偏差的。

絕大多數的人，不論男女，多少都有過自慰的經驗，自慰後，夢遺的現象就不會發生。這是因為男性發育成熟之後，體內自然產生了相當的精液，如果沒有自慰的宣洩，自然容易在睡覺時造成夢遺，但是青少年的男生也不應過度沈溺在自慰的快感之中。縱慾的結果可能導致精神和體力上的消耗，和心理上的負擔，就可能會出現頭暈目眩，精神不繼等等徵狀，就會以為自己腎虧或敗腎了，這時候只要好好休息幾天，年輕人的恢復是很快的。

除非用非常粗糙或暴力的方法，否則自慰並不會造成任何生理傷害。有關自慰的主要問題，都是心理方面的：
罪惡感和憂慮使某些自慰的人會有心理的掙扎。建議找一位這方面的專業醫師談。