Q：掉頭髮和荷爾蒙、飲食及環境有關

A：

頭髮壽命大概有1000天。一般說來，普通人每天都會有50根左右的頭髮會掉落。這些比較大量的頭髮掉落通常是在梳子上、浴室的排水孔、枕頭邊、床單上。

如果頭皮上有100,000個毛囊，一天掉超過 100根頭髮以上就有可能是不正常的掉頭髮了。不正常的頭髮掉落可能會造成頭皮上一個圓形區域的頭髮完全脫落，或者是整個頭髮看起來變得稀疏。您的頭髮有到如此程度了嗎？

中醫所謂「髮為血之餘，實則血從氣而化，外達皮毛，上至顛頂而生髮，氣乃腎水之生陽」．所以治髮有從「補腎」著手，也有用「補血」方式，生產是「耗氣失血」致「氣血兩傷」，是有可能會影響而掉頭髮。程度如何、如何調理，請親自找中醫師診斷才清楚。

疲勞與脫髮的原因有許多，不過建議您找家庭醫師或內科先檢查是否有內分泌失調，例如甲狀腺抗進的情形。當然依照西醫的理論，情緒緊張、焦慮等都可因自律神經失調引起脫髮。

脫髮也可能與經由頸部供血到頭部的不良有關。你可以觀察看看自己的脖子是否很緊很硬，轉動能否讓視線到達兩側肩膀，如果不能，就也有可能與頸椎有關，必須針對此一情形加以改善。

至於要不要補，建議先找出原因再說，你也可以讓中醫師根據你的體質開些處方，且莫胡亂服藥，反而弄巧成拙！

不正常的掉頭髮，確實是一項警訊，常見的可能問題包括：壓力大，營養不良，重病後，甲狀腺疾病，自體免疫性疾病，貧血，梅毒，黴菌感染，細菌感染，抗癌藥物，抗凝血劑治療，荷爾蒙失調，遺傳因素…等等，無論是中醫或西醫，都必須要針對病因來處理或治療。