Q：前戲熱身體位變化最盡性

A：

一些中外性愛指導書籍中所強調的「體位」，往往淪於形式主義，而重視體位是為了前戲，即為性愛做好周全的準備。一般性行為可大致分為：1.性興奮開始期。2.性興奮持續期（高原期）。3.高潮期。4.性興奮消退期。

前戲相當於第一階段，目的是為了提升女方興奮度，也就是先熱身。體位是指，男女雙修的身體排列，但體位不是為了射精，而是為了前戲，使女方得到高潮，及延緩男方射精。

性愛目的不單是為了生殖，而是獲得更大的「性」趣，中國古籍「素女經」就提出以下「體位」說：龍翻、虎步、猿搏、蟬附、龜騰、鳳翔、兔吮毫、魚接鱗、鶴交頸。

以現代性醫學觀點來看，男性器官位於身體前，而女性器官朝下，隱藏在大腿之間，外面還有二瓣陰唇，所以非得採用和平常不同的姿勢，才能結合。陰莖插入的方向會接觸到陰蒂，而穿過體位，對女方造成強烈感覺，才容易產生高潮。

男女雙方體位採那一種較適合？要靠不斷嘗試，才能找出雙方最滿意的姿勢，基本上，可分為以下六種體位：正常體位（男上位），騎乘位（女上位），坐位，側位，背位及立位。

對於「性」鮮人，建議以正常體位為主，雖然刺激的強度較小，但陰莖進入陰道較為容易。累了，則採用「背面橫臥位」，有助延長女方興奮；且從後面插入，也易受精。試看動物中，只有人類從前面插入，對子宮後曲的女性，此體位較易受孕。

當然基本招式熟悉外，男女做愛的重點在於恥骨與陰阜；只要使兩者摩擦，陰蒂便產生強烈的快感，可以成為最佳結合體位。

不可諱言，婚姻離不開性，性生活的品質會影響婚姻的和諧；因此，性愛務求男女同興，俱有悅心。