Q：我為什麼會發胖

A：

發胖的原因很多：可以先自己做一運飲食的紀錄，算算自己每天吃下了多少熱量，再問問自己是不是有養成運動的習慣或動態的生活型態，當然有些肥胖的原因是因疾病或藥物造成的。如甲狀腺功能低下，小胖威力症候群，長期的服用類固醇或某些中樞神經的用藥。都可能是造成肥胖的原因，當然先天的基因也有影響。