Q：關節炎的中醫保健-『耳針、艾灸、穴道按摩』

A：

【耳針治療關節炎】

耳針的刺灸法是用針刺或耳針，刺激耳廓的穴區來達到疏通經絡、調整陰陽、扶正袪邪的作用。

治療關節炎，依人體在耳廓分佈的穴區如：頸椎點、肩點、腰　椎等，相應部位取穴，再依辨證論治取穴肝點、神門、皮質下、腎點、脾點、膀胱點等。

【穴道按摩與艾灸，對於關節炎的保健】

一、曲池：

位於　骨外上　與橈骨小頭之關節間，屈肘拱手，在肘窩橫紋端盡處取之。

主治皮膚病、外感表証、頭面咽喉病、上肢疼痛、某些過敏性疾病。

本穴有袪邪透表，驅逐周身風邪的特殊作用。

二、陽陵泉：

位於腓骨小頭下部凹陷處。能清肝膽濕熱，強筋壯骨之功效。

主治肝膽系統病變，坐骨神經痛、肩關節炎。中風、偏頭痛等。

三、三陰交：

位於內踝中點直上三寸，脛骨後緣取之。三陰交為脾、肝、腎三經的交會穴，為血証要穴，

主治婦科病、泌尿生殖系疾病、神經衰弱、神經痛、皮膚病等。


四、足三里：

位於膝下三寸，脛骨外緣。本穴能調理腸胃功能，健脾胃、補中氣，對虛性疾病(如氣喘、早泄、多尿等)，有補益之功。

主治半身不遂、肚腹疾病、失眠、過敏性疾病等。


五、中脘：

位於臍上四寸，本穴能溫胃健脾理中氣，和胃袪滯兼袪痰。

主治腸胃疾病。

【艾灸療法】

艾灸療法，是用特製艾絨或艾柱，在一定穴位上薰灸，直接刺激神經，經由傳導，體內產生抵抗疾病的化學物質，提高病人的免疫力，引發人體自然痊癒的力量。

艾灸能溫通經絡，調和氣血，促進血液循環，尤其對於身體虛弱的虛証、寒証，最有助益。

例如腰肌勞損、氣喘、過敏體質、痛經、腸泄等用艾灸的輔助療法，配合針刺及中藥調理，就能收到相當效果。

(以上文章作者：台北市立中醫醫院楊麗姝主治醫師)