糖尿病患，秋冬需重皮膚保養

糖尿病對於身體的影響是全身性，然而糖尿病相關的皮膚病變卻常常會被民眾所忽略，雖然有些病症不會造成生命危險，但還是會造成生活品質的低落；而有些問題如果不早點治療處理，就可能會造成嚴重的併發症。

秋冬的腳步近了，冷熱溫差變化很大，對極敏感的皮膚是一種衝擊，尤其是末梢循環不良的糖尿病患者，易受到溫度與濕度等季節變化的影響而變得更脆弱。冬天手腳容易冰冷、僵硬，要小心周邊血管受傷與神經病變，應避免不慎造成的傷口感染及惡化，建議外出運動或工作時不要穿拖鞋，最好是可以包住腳的包鞋如布鞋、工作鞋等，避免踢到東西造成傷口，並建議穿棉襪保護及保暖；尤其是糖尿病長者每天要檢查雙腳有無傷口、紅腫、水泡、擦傷等；洗腳時注意指甲清潔與修剪，如果老人家視力不好或彎不下腰修剪指甲，盡量請別人幫忙，除了可以增加親子家人彼此感情外，更可減少因不適當處置導致傷口，進而衍生更多的困擾。

洗澡時水溫不要過熱，大多數糖尿病患者都伴有周邊神經病變，像是手掌、腳掌感覺異常、麻木，因此對於溫度的敏感度較差，常常已經燙傷卻還不自覺，建議用手臂或請家人幫助測試水溫，宜使用中性肥皂且勿浸泡過久，沐浴後擦拭中性乳液或凡士林都是不錯的選擇。不要用熱水袋或電暖器直接取暖，因為這些取暖方式對於感覺不靈敏的患者，都很容易造成燙傷，千萬要小心。

因此，糖尿病患者在日常生活上，除聽從醫囑按時服藥，維持血糖穩定性外，應注意飲食均衡、適量運動、注意保暖、保養皮膚及足部，多喝水補充身體水分，如此即使在寒冷冬天也可以對皮膚多點關心與照顧，也是治療糖尿病很重要的一環。