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輪班工作傷認知和記憶力!需要5年才恢復

輪班工作造成記性、專注力、學習、認知等能力下降,還會使人憂鬱,烏普薩拉大學研究團隊更發現,雖然這樣的傷害不是永久性的,卻也要5年才能恢復正常的功能。
圖片來源:by tookapic from Pixabay


烏普薩拉大學研究團隊找來7,000名輪班工作者做測試,結果顯示,輪班工作造成的傷害包括,記性不好、學習力下降、注意力不集中或無法正確下決定。

不過,幸運的是當辭掉輪班工作5年後,當受試者再做一次測試,發現頭腦反應速度又恢復正常,表示腦部功能是可以修復的

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(本文取材編譯自Daily Mail)


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