神經管缺陷 的最新新聞

紅斑性狼瘡患者也能當媽媽!醫師揭孕期風險與成功關鍵

本文深入探討紅斑性狼瘡患者懷孕面臨的風險與對策,從孕前評估、藥物調整到多科聯合照護,全方位解析如何穩定病情、降低併發症,順利迎接健康寶寶的到來。

預防孕期貧血,這樣吃更安心!

在懷孕期間,營養的補充對母嬰健康至關重要,尤其是預防貧血。本文深入探討了孕期常見的四大關鍵營養素——鐵、葉酸、維生素B12和蛋白質,並提供了補充這些營養素的最佳...

每日服用維他命補充劑是否真的有益?最新研究與專家建議讓你重新思考!

在現今的社會中,隨著健康意識的提高,許多人選擇每天服用多種維他命補充劑,希望能增強免疫力、提升健康狀況,甚至延年益壽。然而,這些補充劑的真實效益究竟如何?最新的...

貧血、虛弱、情緒不穩,有可能是缺乏維生素B12!素食者、年長者更應注意攝取量

維生素B12是維持健康的關鍵營養素,對於紅血球生成、神經系統功能以及心血管健康至關重要。由於人體無法自行合成維生素B12,我們必須通過飲食來獲取。動物性食品是主...

第一次懷孕好緊張!懷孕媽咪要補充什麼營養素

準備迎接新生命?懷孕期間的飲食對胎兒的發育至關重要!本篇文章提供了全方位的營養指南,包括了熱量攝取、蛋白質到維生素及礦物質的攝取,以確保寶寶健康成長。

保護心血管別忘了攝取葉酸!葉酸不足會有那些症狀?飲食中如何攝取葉酸!

葉酸是維生素B群中的一員,體內遺傳物質中DNA不可或缺的營養素。葉酸及維生素 B12是形成紅血球所必需的營養素,當體內這兩種維生素缺乏時會降低紅血球攜帶氧氣的能...

想懷孕必看!男性、女性備孕期間需補充營養素?懷孕理想體重是多少

小明與太太結婚已有一年,正著手開始備孕計畫!美國營養學會教你備孕前,可從飲食方面調整,讓媽媽及寶寶都可獲得優質的營養素。

聰明補充「微營養素」,你做對了嗎?

體內維生素、礦物質參與體內酵素合成及代謝活性,若有攝取不足易有代謝障礙問題發生。有不少研究指出,維生素缺乏與癌症、慢性疾病及自體免疫疾病等有關,更與多種疾病息息...

清明吃潤餅,健康搭配3要點

清明節將至,應景食用潤餅是國人特有的傳統文化,但市售潤餅中若有炸紅糟肉、油炒蔬菜及花生糖粉等配料,會含較高的油脂及糖分。國民健康署邱淑媞署長建議民眾購買潤餅時,...

孕期多碘多葉酸,寶寶聰明又健康

哺育新生命是女性獨特的任務,懷孕和哺乳的過程雖然辛苦,卻也甜蜜。孕婦良好的飲食攝取,對自己的健康和胎兒的發育都一樣重要。國民健康署邱淑媞署長呼籲全國預備或已懷孕...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!