肥胖症 的最新新聞

腰痠背痛可能是肥胖所致! 但體重就是減不下來?中醫曝應從「體質」下手

若能了解自身體質屬性並針對性調理,將有助於提升代謝、穩定體重、緩解不適。

愛吃肉桂要注意!這些慢性病患者千萬別輕忽的健康警訊

本文深入探討肉桂對健康的影響,包括其可能干擾藥物代謝、與抗凝血藥交互作用等風險。雖然日常少量食用無妨,但患有慢性病或服藥者務必注意!掌握正確攝取方式,避免肉桂變...

植化素:大自然的健康守護者,提升免疫力與預防慢性病的秘密武器

蔬果中除了維生素和礦物質外,其實還蘊含著超過萬種的植化素。這些來自植物的天然成分不僅能增強免疫力,還能幫助預防癌症、心血管疾病等慢性病。

肥胖已成為全球性的健康危機!醫:只需一條皮尺就可以測量腰圍 簡單評估自己是否肥胖!

本文探討了肥胖對健康的深遠影響,並介紹了簡便的腰圍測量法,讓大家可以輕鬆評估自身的肥胖風險。隨著台灣近一半的成人和三成兒童面臨肥胖問題,本文分享了減重對預防慢性...

現代年輕人更容易罹患肥胖相關癌症!醫曝原因

隨著現代生活方式的變遷,肥胖與癌症的關聯愈發明顯,特別是在年輕人群體中。根據最新研究,近一半的癌症病例與肥胖相關,且這一趨勢在逐年加劇。黃軒醫師深入探討了這一健...

多囊性卵巢症候群:從飲食到運動,全方位管理策略助青少年改善健康

多囊性卵巢症候群是一種影響生殖年齡女性的內分泌障礙,特徵包括雄性素過高、排卵異常和多囊性卵巢。多囊性卵巢症候群患者常伴有肥胖問題,特別是在青少年中更為常見。

到處都是減肥陷阱!甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?

「糖上癮」是現代人的隱憂,米飯、點心、漢堡在台灣無處不在,肥胖成為人人面對的問題。纖體天成體重管理中心主任徐光漢指出,肥胖導致的代謝症候群危害巨大,但我們有多種...

你知道白鳳菜嗎?營養師盤點4大功效,外敷還能抗發炎

探索台灣特有的保健秘密 - 白鳳菜,這個被稱為「養肝菜」的獨特蔬菜,不僅能有助於肝臟健康,還具有多項保健功效。從降低膽固醇到促進脂肪代謝,白鳳菜是一種營養價值豐...

提升免疫力可以這樣吃!首推低脂飲食!營養素不可少外加生活方式!

秋冬時節,天氣變化大,是流感好發的季節,加上不斷有新冠肺炎疫情影響,想要避免病毒侵襲,就要最好預防措施,包括確實戴好口罩、接種疫苗、勤洗手、避免與病人接觸以及良...

糖尿病就得吃藥一輩子?達到糖尿病緩解首要做「這件事」!

糖尿病緩解,是指糖化血色素(HbA1c)在至少六個月內維持在48mmol/mol 或6.5%以下,此時就不用再服用糖尿病藥物。緩解不是一次性事件,而是一個過程,...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!