血糖 的最新新聞

豆漿大翻身!從營養醫學透視功能化豆漿的新世代革命

豆漿不再只是台式早餐!從高蛋白、無糖、高纖到植物基飲食,帶你一次看懂豆漿功能化背後的醫學依據、營養優勢與選購指南。

COPD不是小病!一旦惡化,心血管風險飆升4.6倍

COPD 急性惡化不只影響呼吸,更會引發心血管危機。醫師揭露高風險族群與五大穩定治療策略,提醒戒菸與規律治療才是關鍵。

傳統年菜高脂、高鈉!營養師教你如何聰明選擇&調整 遠離慢性病風險

過年與親友開心圍爐吃年菜,也別忘了兼顧營養與健康。年菜怎麼選才不會對身體造成太多負擔導致疾病風險增加呢?臺大醫院營養師馮馨醇傳授聰明選擇與調整年菜的撇步,臺北市...

中年後骨鈣素快速下降正常嗎?當心骨骼「翻修力」跟不上老化速度!

骨鈣素是骨骼生成的重要蛋白,中年後會隨年齡自然下降,反映骨代謝減緩、骨質流失加速。此變化不僅關乎骨質疏鬆,還可能影響肌肉與血糖代謝。透過運動、補充維生素D與K、...

年菜越補越好?中醫提醒:孕婦、產後媽媽這些年菜要避開

過年吃錯反而傷身?中醫師提醒,孕期與產後不宜盲目進補,麻油雞、燒酒雞等料理恐影響安胎與恢復,飲食應依體質分階段調養。

春節將近別Blue!準備過年零食開心迎接假期 營養師推薦6類「好心情點心」

星期一上班心情不美麗?加油再撐一下,春節假期就要來臨了!過年放假與親朋好友團聚想想就覺得開心,如果再搭配「快樂食物」心情會更加愉快。振興醫院營養治療科營養師陳韻...

骨鈣素不只是骨骼健康指標!最新研究指出骨鈣素與代謝、情緒也存在關聯性

骨鈣素是影響骨質生成的重要蛋白質,但近年研究發現,它也參與血糖控制、脂肪代謝與肌肉功能,甚至能穿越血腦障壁,影響大腦的記憶與情緒穩定。

健檢正常也可能出問題?CGM 揪出你看不見的血糖風險

透過 CGM 連續葡萄糖監測,即時掌握血糖變化,找出隱性高血糖風險,結合飲食與生活型態調整,協助糖尿病前期逆轉與減重療程最佳化。

泡湯前必看!冷熱交替泡、吃飽立刻泡都是NG行為 掌握4招降低心血管風險

天氣冷許多人喜歡去泡溫泉暖身,但是不正確的泡湯方式可能會對健康產生影響,尤其冷熱交替容易對心血管造成負擔,高血壓患者、曾有心肌梗塞病史者等高危險族群,更可能因此...

補鈣沒效的真正原因?你可能缺了「骨鈣素」這位骨骼指揮官

積極補鈣卻沒效果?關鍵可能在骨鈣素!本文探討骨鈣素的 5 大功能,說明其與骨骼、肌肉、血糖與代謝健康的關聯,並介紹維生素 D、K2 與鈣的正確搭配,幫助啟動骨骼...

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