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114年最新十大死因、十大癌症死因曝!死亡人數連3年下降 癌症44年連霸

國人最新十大死因、十大癌症死因公布。根據衛福部統計處資料顯示,去(民國114)年,死亡人數為19萬9,576人,已連續三年呈現下降趨勢,不過癌症依舊佔據十大死因...

端午節粽子吃膩了?試試4款創意粽 還能護眼、增記憶力助考生「包中」!

粽子不只是端午節的應景食物,也是祈求金榜題名的經典供品,由於包粽有「包中」的含意,因此有些人也會自己包粽子希望考試順利。為了考生們,振興醫院營養治療科營養師高法...

兒童營養補給攻略! 成長期怎麼吃比較好?需注意哪些營養?

在兒童的黃金成長期,骨骼、肌肉等都正值快速發育的階段,若有充足的營養支持,將有助於整體發展,讓孩子長得更高、更健康。尤其蛋白質、鈣、維生素D、維生素K等營養素更...

常水腫、睡很久仍累?可能是濕邪作怪!端午前後濕氣最重 吃5食物助排濕

近期天氣經常陰雨綿綿,不少人喜歡窩在家裡睡覺,但卻發現明明已經睡了很久,可是白天還是昏昏沉沉,特別容易覺得累、疲倦,有些人還會有水腫、痠痛、腸胃不適等問題。中醫...

梅雨季過敏性鼻炎、異位性皮膚炎齊發?二者其實是同一問題 醫授改善方法!

連日陰雨綿綿,不少人過敏症狀原本控制良好,卻在近期突然加劇,不但噴嚏打不停、鼻水流不完,就連皮膚也開始紅癢、脫屑。中醫診所中醫師宋宛蓁表示,過敏性鼻炎、異位性皮...

兒童保健食品怎麼挑?要注意什麼? 爸媽購買前必看的3大重點!

為了孩子的成長與健康,越來越多家長會購買兒童保健食品,幫助孩子補充不足的營養素。不過,市面上產品種類繁多,兒童保健食品該如何挑選?購買前須注意哪些重點才能吃得健...

接骨木莓營養價值豐富!如何萃取濃縮做成保健品? 製程技術升級趨勢解析

接骨木莓含有多種營養,有助提升免疫力、肌膚保養等,因此逐漸成為保健食品廣泛應用的熱門成分,而且隨著萃取技術的進步,接骨木莓高倍數濃縮產品(如:65倍、72倍濃縮...

孩子容易恍神、注意力不集中?注意這幾個營養不均的小症狀!

當孩子長期挑食、偏食,吃得不夠多時,家長常會擔心孩子會有營養不良的問題。當兒童有營養不均的狀況時,可能會反映在外觀、活動力、成長發育、消化狀況上,建議家長先多多...

46歲傅子純急性血癌離世 疲倦可能是警訊!中醫籲做好4件事養健康

藝人傅子純因急性白血病離世,享年46歲,消息震驚社會,也讓許多人開始關注這個疾病。為什麼患者前幾天看起來還好好的,卻可能在短短幾天內病情急轉直下?中醫診所醫師宋...

天然防蚊有妙招!蚊子怕「這些」味道 醫師教你製作中醫草本精油防蚊包

夏季天氣炎熱潮濕,蚊蟲活躍,若被蚊子叮咬不僅皮膚會出現紅紅癢癢的包,還有可能感染登革熱、日本腦炎等蟲媒疾病。因此,中醫診所院長賴睿昕中醫師分享「防蚊包」的製作方...

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