均衡飲食 的最新新聞

該讓孩子吃保健食品嗎?專家傳授服用前必知4關鍵

如果不糾正孩子偏挑食的習慣,而讓小孩吃保健食品,期望藉此就能補充營養,這樣做就是本末倒置了。專家歸納出在給孩子服用保健食品前必須注意的幾個重點給爸媽參考。

寶寶不吃飯讓爸媽好頭痛!造成幼兒挑食及厭食的4原因

完整均衡的營養,對成長中的寶寶非常重要,更是奠定他一生健康的根基,因此當寶寶有挑食及厭食問題產生時,往往最讓媽媽們傷透腦筋。

冷氣團的逆襲~遇見寒流就鼻塞

隨著冷氣團來襲,外加東北季風也來湊熱鬧,使得冷風颼颼,早晚溫度大,導致流鼻水、打噴嚏、鼻塞的人數增加了,相對地到醫院看診的人數也暴增好幾倍,許多人還因此以為自己...

《把握秋冬減重好季節,一起美過年》~二部曲

作者:KingNet編輯部經由首部曲得知秋冬季節是個減重的好時機,除了天時,減重更需要地利與人和,什麼是地利呢?挑選減重好食物,助減重計畫一臂之力………延伸閱讀...

免擔憂「冬季鍋物」危害健康! 3項正確的健康吃法

熱騰騰的各式冬季鍋物,包括火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,通常是相約聚餐的首選美食,不但料多味美,飲用熱湯更能增添溫暖,不過,美味的鍋物該如何挑選食材,或者是搭配何種飲...

減重不剪健康 均衡飲食

炎炎夏天,正是玩水的好季節,陽光、沙灘、比基尼!正在對你招招手,而你的身材準備好了嗎?減重方式百百種,何種才是健康的減重呢?健康減重不外乎養成健康的生活習慣,以...

正常均衡飲食 保健康

針對消費者文教基金會檢測市售泡麵等產品鈉含量過高、且超過衛生署公告的每日攝取建議量標準的報導,衛生署表示,國人應該注意每日鈉的攝取量,衛生署鼓勵民眾要注意均衡飲...

病友製作平價年菜,美味可口「蒸烤滷川」人人誇!

市面上推出了各式各樣年菜,「您家的年菜食譜是哪一套?」行政院衛生署草屯療養院推出一套居家、應節且健康的年菜食譜,在蔣瑜營養師精心設計下以「少油、少鹽、高纖」為原...

過年,給我走著瞧__均衡飲食,年後體重一身輕!

新年春節氣氛瀰漫,歲末初春又是婆婆媽媽傷透腦筋的時候了,如何讓年菜又有創意,又不失大方呢?如何讓簡易藥膳加入年菜中,讓全家補氣養身,增加免疫力!基隆醫院提供婆婆...

健康ㄟ灶腳落實「全民均健」∼果毅社區健康營造開跑!

配合政府落實「全民均健」理念,將維持健康的權利回歸民眾,即日起柳營奇美醫院在衛生行政部門支持下,開始進行柳營鄉果毅社區健康營造,即日起將陸續在神農村活動中心,針...

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