壓力反應 的最新新聞

大學生如何看待壓力? 最新調查!男女態度不同且AI是部分人的紓解工具

現代社會變動快速,比起過去,大學生面臨更多的壓力,不論是在學業、經濟、人際關係、生涯規劃上都會遇到不一樣的挑戰,不過現在的大學生是如何看待這些壓力的呢?他們心裡...

腸胃愛做怪,其實是這問題沒顧好

交感神經和副交感神經兩者間失去協調性時,副交感神經難以發揮作用,胃腸蠕動便會隨之改變,反映在腸胃及消化道上,出現打嗝、腹痛、腹脹、放屁、腹瀉、便秘、噁心、嘔吐等...

停止骨牌效應 找回生活步調

面對一般壓力事件導致的焦慮憂鬱情緒,每個人自有一套調適的方法。基本上,人擁有「自癒」的能力。

培養孩子情緒穩定的關鍵 是父母的「認可」!

在繁忙的業務與工作中,再疼愛子女的父母親也有自己的情緒與壓力。有時候父母雖然是真心的關愛與陪伴,但仍可能在無形的言語間,間接地給孩子留下「不被認可」的感覺。

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