夏天 的最新新聞

夏天4習慣易害代謝變差!醫授大暑養生4招 有助提升代謝、不易疲累

大暑是一年中最炎熱的節氣,也是陽氣最旺盛的時候。當陽氣充足時人也會感到精神飽滿,但許多人卻依舊感到疲勞、疲倦,這可能是身體代謝失衡所致。中醫診所中醫師宋宛蓁表示...

夏天體味管理大作戰!身體異味、汗臭不一定是沒洗淨 5招減少體味不再薰人

夏天「體味變重」是許多人感到相當困擾的事,明明每天洗澡、勤換衣物,但身上還是有味道到底問題出在哪?中醫診所中醫師宋宛蓁提醒,其實體味變重也與濕熱、熬夜、壓力、飲...

夏天腹瀉、脹氣等腸胃問題增?醫分析與3原因有關 教你治療與調理方法!

夏至節氣到來,氣溫逐漸攀升。中醫診所院長周大翔醫師發現,近期門診因腹瀉、腸胃炎、胃脹氣、噁心嘔吐等問題前來求診的患者明顯增加,提醒民眾夏至前後不僅是中暑患者增加...

夏天一出門就尷尬?止汗劑怎麼用才不變『臭臭人』?

夏天天氣悶熱,如何正確使用止汗劑與制臭劑成了關鍵!本文分析兩者差異、最佳使用時機及避免過度使用的方法,破解止汗劑讓汗水悶住的迷思,幫助你保持清爽自信,遠離刺痛與...

高溫比你想的更致命!醫師曝夏季心臟病警訊 8成民眾都忽略了

炎夏高溫不只讓人中暑,更可能引發心律不整與心肌梗塞!本文彙整醫師專業建議,教你如何有效預防夏季心臟病風險,守護心臟健康!

夏天容易頭暈?中醫祛濕調理、針灸食療全攻略,遠離暈眩困擾!

夏天一熱就頭暈目眩?本文從中醫角度探討眩暈成因,區分火熱型與痰濕型體質,搭配針灸調理與簡單食療,幫助改善體質、緩解反覆發作的暈眩困擾。

熱到中暑其實是心肌梗塞?醫揭高溫背後的隱藏殺手

本文分享心肌梗塞在夏季高溫下的隱藏風險,說明高溫如何提高急性冠心症發生率及死亡率。文章提供專業建議,提醒高風險族群如何預防心血管事件,並強調溫差與脫水對心臟健康...

夏天熱到沒胃口?不可錯過的超實用消暑飲食指南!

炎熱夏季沒胃口?本文整理出7大營養師推薦的夏季飲食重點,從補水、防中暑到抗氧化與消水腫,教你怎麼吃得清爽又健康,避免身體發炎與熱衰竭,輕鬆打造健康體質!

中暑、心肌梗塞傻傻分不清楚?夏天也會心肌梗塞!注意這症狀

夏天炎熱和脫水會增加心肌梗塞風險!本文詳細介紹了心肌梗塞的風險因素以及高溫對心臟的影響,並提供了急診科醫師的專業建議。了解典型症狀和急救措施,在炎熱的夏季也能有...

炎炎夏日,如何有效預防曬傷?遵守這幾個原則,避免曬傷

夏季曬傷常見,紫外線造成的皮膚損傷可能引發紅腫、疼痛等不適。本文解析曬傷的症狀及預防措施,包括選擇合適的防曬產品、避免高峰時段曝曬,以及物理性防曬方法。了解如何...

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