常春月刊 的最新新聞

擁有樂觀態度,真的能降低罹患神經退化性疾病風險嗎?

你可曾聽說過:「幸福的妻子,幸福的生活」這句話嗎?現在就連科學現在也支持這個論點,因為最近有研究發現,擁有樂觀伴侶的人的神經退化性疾病的風險比較低,而且隨著年齡...

說話急、常發怒、易緊張、難受孕...,竟是甲狀腺亢進惹禍

個性很急、什麼事都很緊張、說話很快、很愛生氣,張小姐就是這樣的個性,經常發怒,不只對待自己的枕邊人如此,從事服務業的他,還經常與客戶起衝突,這樣的個性讓他不但職...

食安迷思破解!反式脂肪0,就能大吃特吃?

文章提供/常春月刊編輯部 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato在各式垃圾食物之中,你第一個想到的是什麼?不少人熱愛最具代表性但熱量也超高的洋芋片。不過,雖然如此...

為減重而不吃早餐嗎?研究發現,豐盛早餐才是保持窈窕的關鍵

你有吃早餐的習慣嗎?還是為了要減肥而省略吃早餐呢?研究表示,以豐盛的早餐開啟新的一天,並在晚餐時吃得清淡,可能會幫助燃燒更多的卡路里,並能保持苗條的好身材。

騎車戴安全帽悶壞頭皮?!對於頭皮健康的NG行為,你做了幾項?

夏天原本就是各類型皮膚病的好發季節,高溫更是讓悶熱的安全帽有了細菌孳生的機會,尤其在下雨天,淋過雨的帽子長時間悶放在機車的置物箱中,若再加上騎士平日清潔頭髮不徹...

避免暑病找上身!中醫師提醒,養成3個好習慣,不怕光老化!

夏季的濕熱環境伴隨暑氣,實在讓人難受!面對豔陽怕曬黑、戴口罩長痘,真是懊惱!中醫認為,人體內若有疾病,必會反應在外表上,而女性最在乎的皮膚困擾就有可能來自體內失...

擺脫眼睛乾澀,讓你一次搞懂生理食鹽水、洗眼液、人工淚液誰有效!

現代人普遍過度使用3C產品,時常感覺眼睛乾澀、發癢等乾眼症的症狀。那麼當眼睛乾癢時,可以用生理食鹽水嗎?還是洗眼液?或是人工淚液?

努力減重還是瘦不下來!專家提醒,注意不瘦反胖3原因

常見一些人為了控制體重而運動,運動完飢腸轆轆又大吃大喝,反而愈減愈重,這是因為運動型態錯了才造成這樣的結果。

天熱易上火!中醫師建議,閃避上火4食物消火氣

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式,對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過,也就是這樣的生活,讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛!這個夏天想要清涼一下,不妨忌忌口,將...

強化膝關節8運動 讓你擁有好膝力

預防膝關節疼痛的發生,平時應多強化膝蓋的肌力,維持膝蓋適當的活動度,尤其要常做強化膝關節運動,可減少膝蓋受傷。推薦8個居家簡單隨時都可做的運動。

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