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換季掉髮該怎麼辦?專家建議,預防先從洗髮開始,挑選洗髮精2秘訣

「這個月頭髮又掉好多,是不是本來吃的雄性禿患者的口服藥(Finasteride非那雄胺)沒效了?」皮膚科醫師謝宗廷醫師指出,入秋後患者增加,原本控制穩定的病人也...

食物中毒導致上吐下瀉!專家教你把握烹調3秘訣,才不吃出病

秋天季節交替,溫暖潮濕的環境最適合微生物生長,若食材保存或烹調不當,就很可能導致食品中毒。

肥胖退散! 營養師推薦,必吃享瘦好食

幾個月宅在家養出的「防疫胖」,讓你也好想試試傳說中的「負卡路里」食物,希望可以不挨餓,也能越吃越瘦嗎?聽聽營養師怎麼說,助你擊退防疫胖。

新手爸媽必知!關於孕期3階段4問題,奉上實用資訊懶人包

針對全台各地的準爸媽們以網路方式蒐集在孕前準備、懷孕照護、產後照護及孕產婦心理健康4大主題之問卷調查,結果顯示最熱門議題為9成擔心孕前檢查是否都做對了嗎?6成7...

避免塑化劑,塑膠容器該如何挑?怎麼選?專家告訴你,安心使用3招

「塑膠材質那麼多種,我要怎麼選擇產品,又要注意什麼呢?」生活中無處不在的「塑膠」是一類合成有機物質的通稱,主要是由化學單體組成,並經過聚合作用形成高分子的材料。

咖啡可減緩大腸癌進展??新研究給解答

近來一項新的研究發現,每天只要喝幾杯咖啡,就可以減緩晚期大腸癌的致命進展。參與這項研究的近1,200名患者中,每天喝4杯或更多杯咖啡的患者,在13年的研究期內存...

換季狂打噴嚏?鼻噴劑來急救!專家曝,鼻噴劑使用6關鍵

早上起床接觸到冷空氣就一直打噴嚏怎麼辦?有許多飽受過敏性鼻炎困擾者,晨起一碰到冷空氣或空氣品質不佳時,會出現不停打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀,若自行使用鼻噴劑緩解...

別陷入憂鬱!憂鬱症不只表現在情緒,身體出現8變化也要警覺

青少年階段,隨著第二性特徵的出現,不只是生理的發育成熟,更是心理逐漸發展成熟的階段。有三分之一的青少年,在成人引領下,平順地走過;有三分之一的青少年,在驚濤駭浪...

避孕藥忘了吃怎麼辦?藥師提補救方法

享受性愛歡愉之後,除了安全性行為外,不少女性也會服用避孕藥而避免懷孕而當上「意外」爸媽。然而, 避孕藥分為「事前避孕藥」及「事後避孕藥」,妳知道怎麼吃才能有效避...

吃對早餐助減重!快學習正確吃法

吃一頓豐盛的早餐不僅可以帶給你一整天的能量,而且可以幫助您減輕體重,甚至消除腹部脂肪。營養專家Maggie Michalczyk說,如果您發現自己在晚上腹脹而且...

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