心理健康 的最新新聞

醫美偷拍連爆恐引集體心理影響!為何衝擊特別強? 醫剖析並提醒創傷警訊

近期多間醫美診所被爆出疑涉偷拍,事件延燒引起各界討論,也讓許多人感到不安。精神科醫師洪敬倫指出,這起事件留下的心理衝擊,不只是隱私暴露,而是「人對安全的判斷機制...

罹癌該不該告訴別人? 不想公開也沒關係!心理師授2招設立界線

當一個人被診斷出癌症時,除了對治療與未來的不確定感到擔憂外,心中往往還會出現「我該不該告訴別人?」、「該如何開口跟別人說我得了癌症?」等疑問,這些問題看似單純,...

抗癌如雙人滑冰!從冬奧花滑搭檔「璃來龍」 了解病友、家屬該如何相互扶持

面對癌症這件事,從來都不是一個人的比賽。就像今(2026)年米蘭冬季奧運的雙人花式滑冰搭檔「璃來龍」一樣,日本選手三浦璃來、木原龍一相互支持,最後才能克服失誤逆...

年終到手想跳槽?這 5 招助你理性規劃職涯方向

年終獎金到手想跳槽?別讓情緒主導決定!本文整理 5 招職涯規劃技巧,幫你理性做出下一步,讓未來更靠近理想職涯。

從徒手攀登台北101理解癌友心境 專家剖析癌症歷程的心理困境與因應

世界知名攀岩者Alex Honnold徒手攀登台北101引發各界熱議。癌症希望基金會附設心理諮商所所長葉北辰指出,這場冒險背後所展現的心理歷程,其實與癌症歷程中...

癌症希望基金會打造完善的身心照護網 全台首間癌友與家屬心理諮商所正式成立

癌症希望基金會成立全台首間癌症心理諮商所,提供癌友與家屬最多6次免費心理諮商,結合心理腫瘤專業團隊,打造完整癌症心理照護網絡。

北車、中山隨機傷人案後 5方法照顧自己情緒!善用支持管道讓創傷逐漸復原

12月19日捷運台北車站、中山站發生隨機傷人事件,嫌犯造成3人死亡多人輕重傷。事件震驚整個社會,也讓不少民眾留下陰影,此時可能會出現不安、恐慌、悲傷等情緒,建議...

大學生如何看待壓力? 最新調查!男女態度不同且AI是部分人的紓解工具

現代社會變動快速,比起過去,大學生面臨更多的壓力,不論是在學業、經濟、人際關係、生涯規劃上都會遇到不一樣的挑戰,不過現在的大學生是如何看待這些壓力的呢?他們心裡...

職場自由指南:頭牌不等於幸福,心理健康才是關鍵

頭牌看似光鮮,其實背後隱藏工作壓力與生活束縛。本文探討如何在職場掌握自由、提升心理健康,避免被短暫光環束縛,打造屬於自己的高段位生活。

面對辦公室政治?學會鯊魚法則,用智慧游出自己的航道

職場如深海,人人都是鯊魚。《鯊魚法則》提醒我們:唯有專業、策略與格局,才能在內鬥與壓力中優雅生存。學會觀察、選擇與帶領,才能從競爭者變成真正的領航者。

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