心理師 的最新新聞

罹癌該不該告訴別人? 不想公開也沒關係!心理師授2招設立界線

當一個人被診斷出癌症時,除了對治療與未來的不確定感到擔憂外,心中往往還會出現「我該不該告訴別人?」、「該如何開口跟別人說我得了癌症?」等疑問,這些問題看似單純,...

抗癌如雙人滑冰!從冬奧花滑搭檔「璃來龍」 了解病友、家屬該如何相互扶持

面對癌症這件事,從來都不是一個人的比賽。就像今(2026)年米蘭冬季奧運的雙人花式滑冰搭檔「璃來龍」一樣,日本選手三浦璃來、木原龍一相互支持,最後才能克服失誤逆...

主管緊盯讓你感到職業倦怠?臨床心理師教你如何預防及改善!

臨床心理師周庭筠表示,這個詞是由美國心理學家Herbert Freudenberger提出,當人在職場上過度專注於事件時,累積身體和精神壓力,產生無力、不安、憂...

年輕的心,有我傾聽。每人3次免費心理諮商今上路!

112年8月1日起,衛福部推動的「年輕族群心理健康支持方案」正式上路,提供15歲到30歲有心理諮商需求的年輕朋友,每人3次免費心理諮商。許多年輕人面臨心理困擾可...

憂鬱≠憂鬱症!心理師盤點4方法治療憂鬱症

余佳容心理師在粉專分享憂鬱症議題,「憂鬱症就是不知足嗎?」、「不要想太多,就不憂鬱症了嗎?」、「憂鬱症真的不會痊癒嗎?」。當我們碰到壓力或挫折時,難免會有心情憂...

遇到恐怖情人?心理師說觀察2重點!關鍵第一步"開口"求救

家暴、恐怖情人事件層出不窮,不論男女,許多人正陷於此困境當中,但卻又不知該如何是好。心理學專家林仁廷諮商心理師提出建議,可先觀察恐怖情人跡象,並尋找相對應的方法...

比爾蓋茲27年婚姻結束!!諮商心理師教你維持婚姻熱情7招

台日桌球界最強CP江宏傑、福原愛夫婦婚變,讓大眾對於童話婚姻夢想破滅。婚姻相處之道是需要不斷的覺察與學習,才能維持好的婚姻關。如何因應婚姻中的變動,提升婚姻品質...

不要以為你的小動作沒甚麼影響

常聽到一句話說:「魔鬼藏在細節裡」,家庭關係也不例外。一個看似沒甚麼的互動過程,那麼,藏在細節裡的魔鬼是甚麼呢?

從南韓「N號房性剝削事件」事件中,學習負面情緒照顧

日前,南韓爆出Telegram「N號房性剝削事件」,多數人看到相關報導後,有明顯情緒反應及焦躁反感,這時,該如何自我照顧。

股市狂瀉!面對股災,該做的3大心理調適方

受新冠肺炎疫情恐慌蔓延影響,全球經濟慘澹,近期美國道瓊指數大崩盤,更觸發融斷機制,連帶影響台灣股市慘跌,致使投資人如坐雲霄飛車般,萬分焦慮、恐慌,不妨試試運用以...

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