慢性失眠 的最新新聞

你的自律神經失調了嗎?!與自律神經合作,讓你遠離失眠輪迴

自律神經其實並不神秘,也並不那麼「自律」現在馬上深深吸進一口氣,再緩緩的吐出,其實你就已經在操作你的自律神經了。但為什麼叫做「自律神經」呢?是因為你平常的呼吸,...

失眠應該要吃什麼藥?精神科醫師建議,唯有就診才能對症下藥!

從整體睡眠的評估中,發現她有入睡困難的問題,睡眠也會中斷。而她也有許多失眠患者常有的不良習慣,如睡不著一直躺在床上,她翻來覆去的結果,反而讓自己更加的心慌;或是...

安眠藥成癮?精神科醫師建議,戒了安眠藥,才有新生活

他的家人是醫護背景,透過介紹就醫希望解決失眠的問題,但是卻造成了另一個問題───他的安眠藥越用越多,每晚大多需要2到4顆左右,甚至有一晚吃到20幾顆才能入眠的恐...

什麼是『意妥明』?為什麼不能跟酒精一起服用呢?

意妥明(Clotiapine)是一種非典型的抗精神病藥,屬於第一代抗精神病藥物,經常用於思覺失調症、重度情感型異常、重度憂鬱、躁鬱病之躁期、戒斷徵侯群、焦慮型精...

不好入睡、淺眠,靠中醫調理慢性失眠

睡覺是人類的基本生理需求,其功能主要是得以修復白天活動所耗損的體能及排除活動過程中所產生的廢物。一個人一生中約花三分之一的時間在睡眠上,然而台灣民眾大約每5個人...

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