憂鬱 的最新新聞

「我活不下去了…」面對憂鬱症患者的求救,千萬別說:「要看開一點」

「我覺得我要完蛋了」、「我活不下去了」、「我想結束自己的生命」這些話不只是單純的情緒低潮發洩,而是憂鬱症患者每日上演的真實心聲,當他們有這些念頭時,代表悲傷、絕...

憂鬱症只是因為「想太多嗎?」醫生說:真的不是!

憂鬱症是一種常見的精神性疾病,不但會讓情緒變得低落,影響到生活品質,還會持續一段漫長的時間,甚至有讓人活不下去的念頭,究竟,憂鬱症是因為「想太多」造成的嗎?

壓力大、要求完美容易自律神經失調?醫師教「2招」找回自癒力

不論是在工作或生活中,我們免不了會碰到壓力來襲,適度的壓力可以讓自己表現得更好,但若長期處於高壓之下,就有可能導致自律神經失調,而產生焦慮、失眠等症狀,究竟自律...

憂鬱症會遺傳嗎?

憂鬱症會遺傳嗎?

銀髮族孤獨症候群激增!遠離孤單感 靠「四老」來助陣!

台灣已邁入高齡社會,根據統計,每7個人當中就有1位超過65歲,其中高達三成者為獨居或老夫妻同住的銀髮族。隨著現代社會家庭結構改變,不少銀髮族必須面臨子女離家的孤...

8個快速消除憂慮的方法

8個簡單方法提振精神…(肥肥夫人編譯取材自Prevention.com&KingNet圖文資料庫)心情鬱悶會影響健康,甚至危及性命。很多時候疲憊和倦怠可以透過休...

高三升學壓力大,「情緒感冒」影響生活

「壓力好大,一開學老師就準備開始逼進度。」新學期即將開始,但僅剩半年的學測衝刺的緊張感覺已經提前纏上了許多高三生。花蓮慈濟醫院精神醫學部許智堯醫師提醒家長,如發...

為了狂歡吃「糖毒」,憂鬱、高血壓上身

暑假就快結束了,趕在開學前,許多青少年有機會出入娛樂場所,此時難免接觸到許多偽裝成各式糖果、餅乾或飲料包的新興毒品,讓青少年在好奇心或友人誘惑下嘗試。食品藥物管...

壓力大到快喘不過氣?如何速除焦慮感

對於生活大小事感到很不安、焦慮,心情煩躁,這時候你需要好好放鬆片刻,以下有12個簡單的方法,可以讓你消除焦慮感。圖片來源:bystockimagesfromFr...

童年陰影很難克服?8個理由解釋

擁有正常的童年是件很幸福的事,然而有些人沒那麼幸運,在年幼時期經歷了家暴、父母離異、霸凌或性侵犯等不好的事,研究顯示,在童年遭到霸凌的人,有8成的人會在21歲時...

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