打鼾問題 的最新新聞

睡得久等於睡得好?王凱猝逝掀睡眠健康討論! 醫曝睡得好不好要看3件事

藝人王凱猝逝的消息讓許多人感到惋惜,同時也引發社會對高工時、不規律作息及睡眠健康議題的關注。善於睡眠障礙與睡眠外科治療的光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部醫師黃聖凱指出,...

打呼是身體警訊!5成伴隨呼吸中止症恐有「這些」危害 如何治療、改善?

許多人睡覺都會有打鼾的情形,並認為這只是很疲憊或熟睡時的自然現象而已,但是奇美醫院耳鼻喉部主治醫師沈至軒提醒,打鼾其實有可能是身體發出的警訊。

每天睡8小時正確嗎?成人與青少年每天要睡幾小時?睡不飽容易疲倦原因?

許多研究已證實,睡眠不足與皮膚老化有關!每天需要多長睡眠時間?睡眠時間取決於年齡,美國睡眠醫學會針對不同年齡層,其每天需要的睡眠時間做出建議!

擺脫擾人的打鼾問題

林太太發現老公這二年以來睡覺打鼾狀況越來越嚴重,不僅影響她的睡眠品質,也發現林先生在白天開車或看報紙時容易打瞌睡,有一天騎車經過鄰近的耳鼻喉科診所,看到一個大大...

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