按壓 的最新新聞

活用網球 就能有效放鬆緊繃筋肉、改善痠痛!

網球是圓的,與人體接觸,不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作,經過搭配和設計,就成為網球按摩的技法變化,無論站、跪、坐、臥都能運用。

便祕按壓穴道

便祕的特點就是糞便在腸道待太長的時間,大便乾結,排出困難,常有些症狀,如腹部脹滿、容易放屁、食慾不振、煩躁無力等等。中醫認為便祕與腸胃的升清降濁的功能失調與大腸...

簡易DIY穴道按壓 中醫保健強身 預防急性腸胃炎

由於夏天氣溫高,細菌生長速度加快,因此容易使食物變質,而形成每年暑期,各大醫院急性腸胃炎患者明顯增加的現象;今年更因日前敏督利颱風帶來的豪雨,造成中南部許多地區...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!