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主要原則為「多顏色、多樣化」，建議每天都能均衡攝取到紅、橙、黃、綠、紫、白、黑七種顏色的蔬菜，以攝取到豐富的營養素、植化素。 此外，不同顏色的配色也能讓料理有...
《美國新聞與世界報導》每年針對飲食方法，召集相關專家進行研究調查，從眾多飲食法中進行分析，選出最佳飲食方法。而2021年最佳的飲食法是哪3個呢？營養師來解析。
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本聲明的解釋與適用，以及有關的爭議，均以中華民國法律為準據法（不包括依據涉外民事法律適用法而應適用外國法律的規定）。
如使用者就本聲明所生任何爭議，則以臺灣新北地方法院為第一審管轄法院。
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