果糖 的最新新聞

每天一杯「這飲料」腎結石風險增33%!哈佛大學授5招防腎結石,每天最好排尿2公升!

泌尿道結石可以在泌尿道任何一處形成,其中最常形成的部位在腎臟,因此稱為「腎結石」。另外,結石也常出現在輸尿管和膀胱中,偶爾會卡到尿道。腎結石常見於男性,好發於年...

減肥不敢碰白飯?減醣飲食不代表不吃澱粉唷!高糖恐增加胰臟癌的風險!

看到最近新聞火熱報導,胰臟癌成因”糖”代謝異常,內容是中央研究院發表的最新研究,主要是"糖"代謝異常是患者罹患胰腺癌的關鍵原因,因此只要減少糖分攝取,就可以有效...

黑糖、砂糖、果糖、蜂蜜沒有好壞之分,影響身體健康與否1要點是關鍵

糖是日常生活中不可或缺的調味必需品,日常生活接觸到的食物,常有糖的身影。像是想放鬆一下的時候,喝一杯清涼的手搖飲,是為生活帶來療癒的小確幸,或是冰冰涼涼的綠豆湯...

什麼是「升糖指數」?食物GI值怎麼看?什麼是低GI食物?

健康節目上常聽營養師談到要多攝取低GI的食物,到底GI是甚麼呢?對身體又有哪些影響?小編特別整理GI相關知識,一起來了解吧!

痛風飲食怎麼吃?痛風患者可以吃什麼?痛風該吃與不該吃的飲食清單

痛風可藉由飲食降低尿酸及醫師所開的藥物兩種方式,痛風為最可控制的關節炎。國家網路醫藥整理美國關節炎基金會列出購物清單作為選擇食物的指南,達到改善整體健康、降低尿...

高尿酸不只有痛風也易中風、心肌梗塞!醫揭4種地雷食物要注意,4招有助改善。

防範中風、心肌梗塞,大多普遍關心三高,不過提醒民眾也得注意第四高,高尿酸。高尿酸對人體的影響不單只有痛風,也和中風、心肌梗塞、甚至是癌症息息相關,日常應多留意生...

癌症患者怎麼吃?營養師列6大地雷要注意!體重是抗癌重要指標!

許多癌症患者易誤信偏方、謠言、迷思,包括「聽說癌細胞喜歡吃糖,那就不要吃糖把癌細胞餓死」。營養師指出,極端作法反而容易使得癌症病程更不樂觀、更加惡化,並分享有助...

還在給孩子喝飲料?!避開傷「腎」地雷從小做起

國家衛生研究院針對「青少年含糖飲料攝取行為趨勢研究」指出,過去18年,青少年每天攝取咖啡及茶的量大幅成長75%,其中,25%的青少年更是每天飲用超過500ml的...

蜂蜜好處多,但過敏體質因小心食用

蜂蜜是由蜜蜂採集花蜜,經過儲存、釀製、熟化後採出的食品,蜜蜂採集花蜜,按植物的不同,可分為龍眼蜜、荔枝蜜、柑桔蜜、向日葵蜜等,冬天由於植物花期不長,蜜蜂採集多種...

吃蜜餞.金針.果糖,會造成氣喘?

有此一說聽人家說..蜜餞、金針,含果糖的東西,含高量二氧化硫,會造成氣喘?相關單位 衛生署回覆網路傳言市售蜜餞,乾金針,果糖,為減少加工過程所造成之褐變現象或延...

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