檸檬 的最新新聞

防範武漢肺炎!營養師教你打造健康防護罩!

對抗病毒,除了加強衛生習慣、做好外在防護、居家防疫隔離、養成運動習慣、維持良好作息之外,把握營養攝取也很重要!營養師分享,常見且容易取得的食物,幫助加強身體免疫...

檸檬加鹽的溫水能使體質變鹼性?

有此一說:日前在媒體上看見上述的報導,想請教下列問題:產後迅速瘦身 秀窈窕身段能讓體質從酸性變成鹼性的秘訣,半顆或一顆檸檬,加溫開水,每天一杯,加上適度運動,減...

檸檬、萊姆怎麼分辨呀!其中一個比較健康?

很多人常分不清楚檸檬和萊姆,甚至以為是同一種水果,現在除了告訴你怎麼分辨,還要介紹兩者不同的營養成分。不同處外觀:●檸檬:橢圓形,有籽,果皮油囊粗糙...

簡單DIY加味水,好喝又助消化

喝水比較健康,飲料更好喝,但是容易發胖,每次站在飲料攤或超商冰箱前都會有這種掙扎,現在有一個解決方法,那就是自製「加味水」,使用天然的食材,健康又不帶給身體負擔...

柑橘類除了抗流感、助美白,還有其他驚人好處!

柑橘類水果有檸檬、葡萄柚、橘子等都是又酸又甜,多汁解渴,是很多人心目中最愛的水果,其中富含維生素C,可以增加抵抗力、戰勝感冒,但還有其他你不知道的好處。

檸檬在生活中的驚人妙用

最珍貴的天然清潔劑(肥肥夫人編譯取材自Today.com&KingNet圖文資料庫)檸檬的氣味清香,可以提神醒腦,在炎炎夏日喝上一杯冰涼檸檬汁,除了生津解渴之外...

喝檸檬汁改善骨質疏鬆?

有此一說:『檸檬』讓你骨本長青,經常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長期下來對身體健康是有害無益,該怎麼補救呢?專家建議回家後可多喝檸...

可以用檸檬片敷臉消除黑斑嗎?

有此一說:常聽人說檸檬會吸收紫外線讓黑色素沉澱也讓皮膚會更黑,若只單純喝它的汁會嗎?若是整顆檸檬連皮打成汁在早上食用,這樣它會吸收紫外線嗎?臉上的痘痘消腫後會留...

認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬

李子:漂亮又酸又甜的紅李子,深獲女性青睞,含有的營養素--*鉀:維持人體細胞與組織的正常功能,可調節血壓*維生素E:抗氧化相當神奇吧!您喜歡吃它,可是卻顯少人知...

養樂多加兩顆檸檬原汁可以減肥?

有此一說:我聽別人說:用養樂多加兩顆檸檬原汁,可以消脹,還可以減肥,是真的嗎?營養師回答營養保健諮詢科 饒月娟營養師養樂多是一種普遍的飲料,幾乎都是糖份,每10...

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