水果當點心 的最新新聞

減肥不敢碰白飯?減醣飲食不代表不吃澱粉唷!高糖恐增加胰臟癌的風險!

看到最近新聞火熱報導,胰臟癌成因”糖”代謝異常,內容是中央研究院發表的最新研究,主要是"糖"代謝異常是患者罹患胰腺癌的關鍵原因,因此只要減少糖分攝取,就可以有效...

如何選擇讓兒童吃的健康零食?如何讓小孩不挑食願意吃水果和蔬菜

家中的孩子有除了正餐之外,有提供零食嗎?大部分的家長或多或少都會給孩子一些零食,適量的給予零食,對於孩子的健康影響不大,但是過量的攝取,就會造成身體的負擔喔!要...

減醣、低碳不吃水果?專家解答「水果」對身體好處及挑選關鍵

時下熱門的減醣、低碳飲食,讓許多執行者對於澱粉、水果類食物避之唯恐不及,甚至完全拒絕。其實,澱粉與水果對於生理維持具有關鍵作用,完全不吃恐損健康。這次,請專家就...

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