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中年大發福、胖了回不去…竟是面臨「代謝懸崖」惹禍!專家提醒3關鍵,輕鬆擺脫「中年危機」!

面對步入中年的「代謝懸崖」,如何懸崖勒馬,避免代謝症候群上身?許惠恒提醒,牢記生活習慣3關鍵,讓你不再飽受「中年危機」所苦。

想懷孕吃「肌醇」,可以養好卵子?

聽說很多人吃了「肌醇」後,很快就如願當了媽媽,想請教「這個聽起來好像是給運動員吃的保健品,真的有助懷孕嗎?」

曾聽說在皮下植入藥片來預防感冒?!

有此一說:經常感冒的人,是不是注射流感疫苗之後,可以改善這種狀況?先前醫界曾經有在皮下植入藥片,來預防感冒的療法,不知這種療法成效如何?是不是適合所有的人?醫師...

(過年新聞)健康卡環保讓您神采也飛羊

『吉羊年菜食譜』吃多少•做多少!        ☆吉羊拼盤 ★恭喜發財 ☆麒麟蒸魚 ★水果拼盤        ★百花釀參 ☆福壽延綿 ★迎春接福 ☆銀耳露   ...

真愛行動『早點』出擊!開啟一天活力∼

一份營養適當的早餐,是開啟一天活力泉源的樞紐。研究報告說『吃早餐的孩子,其學習能力、專注力及品行都較未吃早餐的孩子來得好』。然由於環境的變遷、家庭共食制度的瓦解...

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