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蔬果植化素抗癌 營養師設計「彩虹三明治」食譜,五大色系成功抗病

雖然疫情趨緩,微微鬆綁部分防疫措施,像是民眾外出用餐,有些餐廳已經移除隔板。但還是滿多民眾,在疫情期間養成烹飪自煮的生活習慣,大林慈濟醫院營養師謝瀠伊分享「輕爽...

預防勝於治療!降低罹癌機率的抗癌處方是...

多數人都知道運動對健康帶來的好處很多,其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險,每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險,運動甚至是...

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