益菌 的最新新聞

寶寶換喝配方奶,反而便祕了!該怎麼辦呢?專家提出解決方案

「便秘」可不是大人的專利,更常發生在嬰幼兒身上,可說是許多爸媽的困擾。因為一旦寶寶出現便秘狀況,就會因排便困難而哭鬧,也會導致食欲不振、營養吸收差,恐會影響寶寶...

衰老從腸道開始,你的腸老了嗎?

台灣大腸癌盛行率世界第一,很多人「腸腸有問題」,經常便秘、脹氣、拉肚子、放臭屁,卻不知道這已經是腸道出問題的警訊。養生達人陳月卿傳授養好腸秘訣!

下午茶亂亂吃 恐陷健康危機

報導/黃慧玫諮詢專家/萬芳醫院一般內科主任暨消化內科主治醫師張智翔、董氏基金會營養師魏子秦午間時光,來份下午茶多幸福,為疲累的工作注入活力!你知道嗎?選錯下午茶...

從「腸」計議 遠離憂鬱壞情緒

報導/黃慧玫諮詢專家/亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道、董氏基金會營養師尤宣文你知道嗎?原來情緒的好壞,居然和蔬果攝取量的多寡直接相關。根據董氏基金會2013至...

『益生菌』搭配『益菌生』保養身體效果加倍

相信大家一定常看到或聽到『益生菌』和『益菌生』這兩個名詞,它們各有何種意義了?【益生菌】就是對身體有好處的「好菌」,是一種可改善宿主腸內菌相平衡,有益宿主健康之...

改善便秘問題,補充足夠的水份能有效改善

喝水,是解決便秘問題的第一要務,因為水份不足時,不論使用何種方法,都是事倍功半。若是在補充纖維製劑時,不同時多喝水,甚至可能適得其反,造成更為嚴重的便秘。食用高...

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