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放下含糖飲料!營養師教你改喝綠拿鐵

你有喝飲料的習慣嗎?炎炎夏日,為了消暑,許多人會選擇喝杯含糖飲料清涼一下。但只要一杯珍珠奶茶喝下肚,就超過每日糖攝取上限。不妨喝一杯用豐富蔬果一起打成綠拿鐵,健...

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