脊椎 的最新新聞

姿勢不佳造成的痠痛該怎麼辦?專家傳授每天花1分鐘、用1動作就能改善!

姿勢不良是現代人特有的生活習慣,例如,滑手機、打電動、運動不足等,確實為姿勢帶來許多不好的影響。話雖如此,我們依然可以藉由改變習慣來防止姿勢惡化。透過矯正每天的...

預防脊椎側彎?專家傳授簡易居家脊椎矯正3運動

為避免造成功能性脊椎側彎發生,平時須注意哪些生活事宜。此外,專家也提供日常簡單運動,讓大家可在家伸展脊椎,加以矯正。

老人最怕跌!骨質疏鬆症造成脊椎壓迫性骨折,專家說:這樣治效果好!

骨質疏鬆症造成的脊椎壓迫性骨折,常是造成老人嚴重背痛、胸痛和駝背的主因。發生壓迫性骨折時該怎麼治療呢?復健科醫師來解答!

老年人最怕跌!專家說:壓迫性骨折治療有了新選擇

隨著社會結構慢慢步入老年化,在台灣,每年約有6萬名65歲以上的年長者,因骨質疏鬆造成脊椎壓迫性骨折,進而無法自在活動,僅能臥床休養,形同失能。

惱人坐骨神經痛,靠這招來解圍

45歲李先生從事快遞,需經常搬動重物,過去曾因為工作拉傷腰部,但當時仗著年輕並無積極治療。近年來,卻經常感到腰部、下背不適,發作時,甚至會痛到像蝦子一樣彎曲,服...

你的腳痛是會麻還是會腫?小心已經「長瘤」!疼痛醫學專家揭:「腳痛」代表的3種疾病警訊

看著無法運動的人,我都會想事出必有因。因為腰痛,連走路都很吃力;因為手臂或腿的老毛病,甚至連運動也不敢想。然而,強健深層肌肉並使身體年齡回春的運動,只要用輕微的...

狂喝補品抗肺炎 醫籲:這種人千萬母湯!

全球疫情延燒時,自體免疫患者除了基本配戴口罩、勤洗手外,千萬不可因擔心免疫力低下,而自行停藥,有問題應當尋求專業醫師意見,以免增加感染風險。

別以為30歲還年輕!這幾種症狀慢慢出現,不解決,困擾一輩子

你知道嗎,關節每天所承受的壓力有多重?其實除了平躺時,其他時候膝蓋都在負重。有研究指出,走路時膝蓋所承受的重量是體重的1~2倍,上樓梯時則變成3倍,跑步時,要承...

還沒30歲脖子卻先老! 6個習以為常的動作都是在自殘

吃飯玩手機、睡覺前看手機、搭車時 也滑手機……,低頭族可說是現代人的寫照。但頸椎的結構原本就很脆弱,再加上不良的生活習慣,使的頸椎病越來越年輕化、越來越普遍,甚...

腰痠背痛該掛哪一科? 醫師教你從對應位置分辨

根據統計指出,80%的人一生中至少會有一次嚴重的腰痠背痛經驗,到底原因為何?可別再以為只有骨鬆才會引起,平時姿勢不良、久坐不動、骨盆發炎、腎結石、椎間盤突出等,...

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