補鐵 的最新新聞

貧血頭暈怎麼辦?一分鐘教你七種改善方法

當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時,就會發生貧血,因此,貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱的症狀。依據病因不同,貧血可分為7種,包括:缺鐵性貧血、巨紅...

貧血吃鐵劑還不夠!5大補血食材讓你真正補

講到貧血,很多人第一個反應都是:「女生才會貧血。」或者是認為,這是不太嚴重的毛病,但你真的知道什麼是貧血嗎?

含鐵量更勝葡萄、櫻桃! 鐵質之王「紅肉火龍果」

談到水果補血,依據食藥署食品營養成分資料庫分析結果發現,含鐵第一名是紅肉的火龍果有1.44毫克,其次分別為紅肉李0.89毫克、百香果0.7毫克、進口甜柿0.68...

貧血頭暈 小心亂補鐵劑

30歲的林小姐,有體力較差、頭暈等症狀,在一次驗血檢查發現有貧血的情形,便開始自行購買鐵劑服用,過了3個月血液檢驗顯示貧血並沒有改善,前來門診確認身體是否出了什...

千萬不要再有「缺血補鐵」的不正確觀念!

文�佳里綜合醫院家庭醫學科 蕭旭峰醫師「醫師,我的檢查報告上說我有貧血,你可不可以開個鐵劑給我補充一下?」相信大多數人對於「貧血」這個疾病的觀念都是這樣的,因此...

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