貧血的飲食 的最新新聞

容易頭暈原來是貧血!研究:補鐵搭配「這類」營養素吸收率最高

可能月經失血過多,或是腸胃道有傷口,女性缺鐵性貧血滿常見。通常醫師建議補鐵,但補鐵同時,也要搭配其它營養素促進鐵質吸收,要不然,鐵質依然吸收有限。

貧血頭暈怎麼辦?一分鐘教你七種改善方法

當沒有足夠的健康紅血球攜帶氧氣進入人體器官時,就會發生貧血,因此,貧血的人經常會感到寒冷、疲倦或虛弱的症狀。依據病因不同,貧血可分為7種,包括:缺鐵性貧血、巨紅...

防治貧血的飲食

媽媽:「小英,你今天臉色怎麼那麼蒼白?」小英:「我生理期來,身體不舒服、頭好暈、好累、全身無力。」目前我們發現有很多女性都有貧血的問題,造成貧血有很多的原因,其...

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