防彈咖啡 的最新新聞

防彈咖啡真的能減肥?營養師揭喝錯恐愈喝愈胖真相!

想靠防彈咖啡減重?本文解析正確喝法與常見誤區,「加錯油」可能愈喝愈胖!本文分享中鏈脂肪酸(MCT)在燃脂中的關鍵角色,並建議喝前一定要諮詢專業,才能瘦得安全又有...

生酮飲食短期內可速迅減重!醫師揭4大危害要注意!

從減重的角度來看,酮體的生理效應包括:抑制大腦的食慾中樞、降低饑餓感,因此,會減少總熱量攝取。台灣肥胖醫學會監事、高雄榮總家庭醫學部社區醫學科主任潘湘如說明,認...

防彈咖啡減重真有效?營養師揭真相

「防彈咖啡」的減肥旋風已風行一陣子,使得市售沖泡包如雨後春筍冒出,連便利商店或咖啡專賣店都有販售,但只要喝防彈咖啡就能輕鬆瘦嗎?營養師說,真的沒那麼神奇!

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