雞湯 的最新新聞

腹脹、胃酸逆流怎麼辦 ? 中醫師分享日常保養三法則

現代人生活步調過快,三餐飲食不規律,再加上壓力大,時不時會感到腹部脹氣、胃酸上逆,長久下來除了腸胃出問題,喉嚨也會常常乾到令人受不了。中醫師指出,「脹氣泛酸」可...

禦寒必吃「9種產熱爆汗食物」,身體自帶暖爐,提高代謝!

台灣正值冬季,寒流時期體質虛寒的人都會出現手腳冰冷的情況,國內也有不少冬天時低溫猝死的案例。營養師指出,這時要多吃老薑、辣椒、大蒜等食材,就能讓身體「自帶暖爐」...

兒童疫苗打完有疲憊、食慾不佳情形?!營養師點名五款湯飲(雞湯、蛤蠣湯、魚湯、蛋花湯、番茄湯)幫孩子補補身!

最近兒童疫苗開始陸續施打,在施打前後皆要幫孩子的身體打好底子,尤其是打完疫苗可能會有疲憊、食慾不佳、發燒等症狀,這時候就必須提高水份以及營養的攝取,營養師推薦五...

冬天容易減肥(脂)?超有效率冬季減重法,專業減重醫師蕭捷健曝「冬天6減脂秘訣

天氣冷讓你吃得更多了嗎?昨天聚餐的債今天要還?冬天減重到底要注意些什麼細節呢?專業減重蕭醫師說到,原來冬天是減重的好時機!到底是為什麼呢?快接著看下去。

年節限定刈菜(芥菜)雞湯食譜、料理作法與營養價值分析,營養師推1物湯頭變鮮甜

適合在過年團聚時吃的湯品"刈菜(芥菜)雞湯",長年菜就是一般我們熟知的芥菜、刈菜(台語),在年節吃有長壽、長命百歲的寓意,也象徵年節闔家團圓。

火鍋料必備種類推薦,如何挑選健康火鍋料與那裏買?專家教你不NG挑選原則

天冷聚餐吃什麼?想必有不少人第一個閃過的想法就是來鍋熱呼呼的火鍋!但是,火鍋料種類百百種,我們吃的火鍋料到底安不安全?食藥署列出吃鍋時需注意的眉角。

預防冠狀病毒!喝雞湯、滴雞精增強免疫,有效?

「喝雞湯補身」是家家戶戶的養生之道,舉凡工作勞累、虛弱易病、懷孕生產、精神不濟等,都會來碗雞湯補中益氣、增強免疫、恢復體力。

預防季節掉髮,中醫有辦法!

報導/黃慧玫 諮詢專家/中醫師彭溫雅季節更迭,落髮問題似乎更加嚴重!空虛的髮量會讓人顯老,影響自信心,此外,所謂「牽一髮而動全身」,頭髮能反映肝、腎健康狀態,落...

誰才需要進補?台灣民間向來有吃補的習俗!

流傳千年的「藥食同源」理論,讓許多人視「吃補」為每日調養身體必不可缺的步驟,儘管現代人的飲食成份早已遠遠超過身體所需,但還是免不了在冬日節氣交替之際吃吃薑母鴨、...

「產後缺乳」飲食調理 準媽媽營養均衡不挑食!

文�天明內湖中醫診所院長 鄧正梁醫師產後缺乳的飲食調理原則,首要攝入充足的熱能和各種營養、水分,以滿足乳母自身和哺乳的需要。飲食宜清淡而富有營養且容易消化,不宜...

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