黑芝麻 的最新新聞

黑芝麻屬高鈣堅果營養豐富 食用前多幾個步驟幫助吸收

「長期食用黑芝麻可以讓頭髮變黑」,許多白髮困擾的人都聽過或是嘗試過這個偏方。黑芝麻屬於高鈣堅果,好處多多,但能否讓頭髮由白轉黑,則仍須進一步臨床研究。

怕缺鈣嗎?營養師教您打造骨骼,留住鈣質

你吃了許多高鈣的食物,但是身體吸收了嗎?營養師指出,不抽菸、喝酒,適度的運動及日曬,營造一個適合鈣質吸收的環境,減少不利的因素,是有效把鈣質留住的最好途徑。慈濟...

【道聽不塗說】黑芝麻吃多了會上火嗎?

有此一說:請問黑芝麻吃多了會上火嗎?還有聽說每天吃一湯匙的黑芝麻粉對緩解生理期的不適會有幫助,是真的嗎?謝謝!

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