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最新研究顯示:高血壓治療有助於降低子宮肌瘤風險!

近年來,越來越多的證據表明,高血壓及其他心血管風險因素可能與子宮肌瘤的發生有關!

孩童剛學走路,容易撞傷?注意這幾點,保護安全

在孩子學步期間,家中的安全非常重要。孩子的好奇心和活力可能導致意外事故,如碰撞或墜落。因此,我們需要採取一些措施來保護他們。安全扣可防止孩子打開櫥櫃,防滑條可避...

孩子「收假症候群」讓爸媽好困擾? 專家分享收心3大招

擺脫假期結束的焦慮!專家張旭鎧提出三招「親子打掃」訣竅,讓孩子快樂收心、輕鬆上學。固定作息、好好談心、培養「親子打掃」習慣,不僅降低收假症候群,更遠離傳染病威脅...

預防子宮頸癌:安全性行為、接種HPV疫苗、定期篩檢

避免子宮頸癌的關鍵在於提早預防及早篩檢。我們應該採取多重防線:安全性行為、接種HPV疫苗以及定期篩檢。子宮頸抹片檢查是最有效的篩檢工具之一,早期發現可提高治療成...

喝奶必拉!營養師教你幾招快樂喝牛奶

牛奶雖然是方便的鈣質來源,但有些人卻可能因此感到不適,例如脹氣、反胃等。乳糖不耐症是主要原因之一,特別在亞洲人中普遍存在。不過,我們可以透過選擇無乳糖或低乳糖牛...

子宮內膜異位症隱藏的疼痛與生育危機

子宮內膜異位症是一種涉及子宮內膜細胞在子宮外異常生長的疾病,當這些細胞生長在子宮肌肉層,我們稱之為子宮肌腺症;若生長於卵巢,則形成所謂的巧克力囊腫。這種病變不僅...

換季鼻水流不停,中醫師:穴位按摩、中藥茶飲可改善鼻過敏

鼻子過敏困擾著許多人,特別是近年來,鼻過敏的患者人數持續上升。中醫師李姿宜指出,中醫治療可以從根本調理身體,增強抵抗力,改善鼻過敏症狀。配合適當的中藥配方及穴位...

酪梨的營養與健康益處,從生活中攝取酪梨,你可以這樣做!

酪梨的營養豐富,是飲食中的超級食物。無論是搭配吐司、打成果汁,或是作為沙拉,都能為飲食增添健康與美味!

寶寶幾歲要開始刷牙?專家分析三階段清潔法

教導寶寶潔牙技巧至關重要!專家提供三階段清潔法,從寶寶長牙開始,即可培養正確刷牙習慣。首階段以乾紗布擦拭,第二階段引入牙刷與牙線棒,第三階段則加入牙膏。本篇文章...

保護子宮健康!醫分享「4種食物」調理經痛、亂經、不孕問題

現代的女性在生活中常面臨經痛、亂經,甚至是不孕的婦科問題,而這些問題都與子宮的健康息息相關。

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