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室內空氣污染威脅健康!揭開長期在室內工作者的健康風險

室內空氣品質一直以來都是我們健康關注的一個重要問題。長期處於室內,尤其是辦公室工作者或者在家工作的人,往往忽視了室內空氣汙染可能對他們的健康造成的潛在危害。

空氣汙染竟是過敏推手!從客廳、浴室、臥室著手,有效清除家中過敏原

空氣汙染除了影響戶外空氣,其實室內空氣也會受到汙染!這是因為開門或窗戶時,會將室外空氣帶入室內,此外,還可能帶入花粉和煙霧。室內空氣質污染可能是室外的兩到五倍,...

打噴嚏、流鼻水是過敏還是快感冒?過敏、感冒、鼻竇炎怎麼區分、症狀

近來氣候變化大,很容易早上醒來後,出現鼻塞、打噴嚏、覺得眼睛癢等症狀。當這些症狀持續超過一周;或者根據周邊環境,症狀會時斷斷續續,這可能是過敏造成的!

氣喘、鼻水流不停、狂打噴嚏可能是塵蟎造成!4招降低塵蟎危害

塵蟎是常見的過敏原之一,引起過敏主要是因為吸入、接觸到塵蟎糞便、尿液或腐爛屍體,進而誘發鼻道腫脹、氣喘、異位性皮膚炎等過敏症狀。國人常有過敏情形,且也是因塵蟎引...

氣溫不斷飆升心臟、腎臟吃不消?保持涼爽這樣做4招來舒緩

氣溫不斷飆升,走到戶外就滿身大汗,除了要做好防曬之外,其實無形中也增加了身體的負荷,尤其是心臟、肺、腎臟等。所以當本身有心臟疾病的人,要更注意身體狀況,保持涼爽...

天氣熱導致高體溫、頭痛可能是中暑症狀?夏天善用3招避免中暑

中暑是與熱有關的疾病中屬最嚴重的,當身體無法控制體溫時,體溫會迅速升高,散熱機制失效,身體無法降溫。體溫可能會在10到15分鐘內升至106°F(41.1℃)或更...

重症科醫師:預防感染新冠肺炎疫,10個少去的地方或NG的行為

台灣這波疫情雖慢慢的緩降了,但每天的確診人數仍然有上萬例,隱藏的黑數可能還更多,雖然目前感染後有99.7﹪左右的人是輕症或無症狀,但之後可能會有的長新冠,更是令...

3C用太久眼睛乾澀是乾眼症?!專家授日常運用"這4招"降低乾眼症狀

常常盯著電腦覺得眼睛乾澀或是手機滑太久眼睛出現不適?很有可能是因為乾眼症引起的不適情形!雖然大部分我們會忽略這些細微症狀,但小心都有可能是患"眼表疾病"。

用氣炸鍋「少一步驟」恐傷肺!最新研究:油煙濃度激增1,525倍

近來,由於新冠肺炎的關係,更多人選擇在家自炊,大大減少外食的機會;加上健康意識抬頭,少油少鹽的清淡飲食蔚為風尚;而小宅當道,一鍋多用的小家電更受歡迎,使得氣炸鍋...

杜絕室內空汙隱形殺手,提升環境免疫力靠1招

提升「免疫力」與「防禦力」,儼然成為2020年最重要的熱搜關鍵字。除了提升身體免疫力,環境免疫力也是維持健康的關鍵。

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