長達九天的年假，有的人生活作息完全脫軌，通宵達旦的上網、打牌與玩wii，完全不受約束，到了上班時間，因生活作息一時調不回來，便有可能出現精神倦怠、困頓，注意力無...
金豬年的年假長達九天，對上班族來說可說是一個放鬆身心的好機會，不過也因一時放太多假，讓正常的生活作息亂了腳步，加上年節期間品嚐豐富的美食，使得身體容易懶散與出現...
休息！是為了走更長遠的路。學生已開始寒假假期、上班族也即將面臨春節的長假，但在休長假之前，童綜合醫院心身科黃于誠醫師提供十個健康撇步，掌握生理、人際/環境、心理...
文�國泰綜合醫院復健科物理治療組組長 簡文仁去馬迎羊五禽操 去霉迎祥吐納伸展今年的年假特別長，但因為去年的景氣特別冷，所以，這不是狂歡的好時機，也不宜大吃大喝來...
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