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中秋健康:美食玩家醬料自由配,低卡低鈉烤肉大饗宴!

中秋節將至,在歡度佳節的同時,國泰綜合醫院提醒民眾,不要偏離健康的均衡飲食太遠,才能有一個快樂健康的中秋佳節。洪美鈴營養師指導民眾烤肉健康吃法,烤肉...

只要美味不負擔,粽子怎麼吃?獨家沾醬,好健康!

五月五過端午,賽龍舟吃粽子,這是中國人的三大節慶之一,在台灣粽子有分南部粽、北部粽及鹼粽等種類,現代人著重養生,如何吃出「只要美味而不負擔」?羅東博愛醫院上週在...

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